62 visitors think this article is helpful. 62 votes in total.

Что можно есть при псориазе? Диета Джона Пегано За здоровье

Можно есть сыр при псориазе

Каким должно быть правильное питание при псориазе? Что можно есть, а от чего следует отказаться для достижения ремиссии? Что предлагает диета Пегано для лечения псориаза? В колонке 70% звездочкой* указаны наиболее рекомендуемые продукты. Воды пить около полутора литров в день, не считая соков и других напитков. Необходимо следить за работой кишечника, если опорожнение кишечника менее 1 раза в сутки, то необходимо принимать растительные слабительные или по пол чайной ложки оливкового масла 3 раза в день (тем, у кого проблемы с желчным оливковое масло принимать нельзя!!! Рекомендуется пить травяные чаи, как, например, ромашковый с утра. обезжиренное молоко, молочные сыры с низким содержанием соли и творог, пахта, козье молоко*, соевое и миндальное (как замена), масло не соленое. маргарин с низким %жира и соли, кефир, йогурт простые, с низким %жиражирное молоко, сливки, мороженое, цельномолочные продукты,жирные продукты, взбитые сливки,гидрогенизированный маргарин, молочный продукт с сахаром, сиропом или соками, фруктами. Не употребляйте молочное, если у Вас на него аллергия.желательно морская. белый), басс-рыба, голубая рыба, треска, макрель, корифена, камбала, групер, пикша, палтус, окунь, люциан, лосось, сардины, морской язык,осетр, меч-рыба, форель, тунец, тиле-рыба, сиг.копченая, с уксусом, жареная все моллюски и ракообразные (кальмары, мидии, устрицы, гребешки, креветки, омары, и т.п.). сырую (суши)*(сырая рыба выловленная в чистой воде). Анчоусы, сельдь соленая или в масле, семга, суши (если рыба выловлена в грязной воде), икра, запеченна рыба в кляре или сухарях, маринованная рыба. Во время лечения алкоголь, во всех его формах, включая пиво, должен быть исключен! После достижения ремиссии изредка можно выпить 50-100 гр, не более , сухого красного или белого вина, водки. Сухое красное вино с черным хлебом способствует кроветворению.

Next

Можно есть сыр при псориазе

Поэтому ответ на вопрос, можно ли заразиться псориазом, один – нет. Чтобы достичь более хорошего состояния волос и кожи головы, нужно придерживаться элементарных правил ухода, плюс рекомендаций от врача. Псориаз – дерматологическое заболевание, которое в течение короткого времени приобретает хроническую форму. Существует множество вариантов лечебных диет, которых рекомендуется придерживаться при лечении псориаза, например, диета Пегано. Успех его лечения во многом зависит от самого человека и его образа жизни. Мы же сейчас не будем описывать каждую из них, а выделим основные принципы питания, которые способствуют оздоровлению кожных покровов и улучшению самочувствия пациента. Запомните, главное при лечении псориаза – это не допускать того, чтобы острые инфекционные заболевания принимали хроническую форму. Это пагубно влияет на весь организм и на течение псориаза в том числе. Важно отказаться от употребления алкоголя и курения табака. Спирт и никотин негативно воздействуют на обменные процессы, что приводить к плохому питанию кожных покровов. В результате чего заболевание начинает прогрессировать. Сегодня в интернете пропагандируют различные методики по очистке организма. Польза в них, конечно, есть, но при псориазе увлекаться ими не стоит. Ведь во время очистки организм теряет не только вредные, но и полезные вещества, среди которых витамины и минералы. А при псориазе очень важно сохранить их и не допустить их дефицита. Существует мнение, что для улучшения состояния кожных покровов при псориазе полезно принимать солнечные ванны. Они очень быстро дают положительные результаты, но не надолго. Ультрафиолет негативным образом воздействует на кожу, и даже если проявления псориаза уменьшились, то в скором времени они проявляются еще сильнее. Происходит это по причине того, что солнечные лучи как бы «вгоняют» псориаз глубоко под кожу, в результате чего через некоторое время он начинает «выталкиваться» наружу. Солнечные ванны можно принимать только в осенне-зимний период, когда воздействие ультрафиолета не такое сильное. Кроме того, важным моментом в лечении псориаза является применение гормональных препаратов. Их, как правило, прописывают пациентам на первом же приеме. В комплексе с другими терапевтическими мероприятиями они дают хороший лечебный эффект. Оно должно быть диетическим, но при этом физиологически полноценным по энергоценности, содержанию жиров, белков и углеводов. Их употребление также нужно свести к минимуму или полностью исключить их из рациона. Кроме того, важным моментом является не то, что кушает больной при псориазе, а сколько и как. Питаться нужно небольшими порциями до 6 раз в день. При этом все блюда должны быть в отварном, тушеном или запеченном виде. Они приводят к увеличению нагрузки на органы пищеварения. В рационе больного должны полностью отсутствовать пряности, приправы, острые и копченые блюда, крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны. При этом все употребляемые блюда должны быть недосоленными. Большое потребление соли негативно сказывается на общем состоянии больного. Диета при псориазе должно быть сбалансированным и правильным. В нем должно находиться необходимое количество минералов, витамином, жиров, белков и углеводов для нормального функционирования организма. Особое внимание нужно уделять употреблению полиненасыщенных жирных кислот, которые находятся в пище растительного происхождения. Их поступление в организм обеспечивает синтез простагландинов, которые оказывают противовоспалительное и антигистаминное действие. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют восстановлению клеточных мембран, укреплению стенок сосудов и регулированию обменных веществ. Клетчатка требуется для нормального функционирования ЖКТ. При ее недостатке в рационе, больные нередко страдают от запоров, а они приводят к скоплению токсичных веществ в организме, что негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Кроме того, клетчатка также принимает активное участие в обменных процессах и позволяет поддерживать баланс минералов в организме. Все это в комплексе оказывает благоприятное воздействие на кожу и способствует быстрому ее восстановлению. Во время лечения псориаза очень важным моментом является обеспечение организма витаминами, относящихся к группе антиоксидантов, которые играют важную роль в поддержании здоровья ногтей и кожи. Такие витамины способствуют нейтрализации свободных радикалов, которые пагубно отражаются на состоянии кожных покровов, так как они приводят к истощению сосудистых стенок и снижают синтез коллагена. Примером таких витаминов являются витамины группы В. Они принимают участие во всех процессах, происходящих в клетках кожи. Также стоит сказать, что витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, что особенно важно при псориазе. Помимо этих элементов, в рационе больного должны в обязательном порядке находиться витамины Е, С, D и А. Особенно много их содержаться в таких продуктах, как: Кальций – очень важный элемент, который принимает участие в построении костных тканей, зубов, ногтей и кожи. Он оказывает противовоспалительное и антигистаминное действие на организм. Источниками кальция являются все молочные и кисломолочные продукты питания. Цинк также играет немаловажную роль в человеческом организме. Именно он способствует синтезу белка, который требуется для быстрого восстановления повреждений кожных покровов. Кроме того, этот минерал повышает иммунитет и обеспечивает антиоксидантную защиту. При псориазе важно обеспечить организм полноценным питанием. Абсолютно все витамины и минералы требуются больному при таком заболевании. Только назначаться они должны индивидуально врачом. Самостоятельный их прием может стать причиной гипервитаминоза, который также может привести к обострению заболевания. Чтобы понять, что можно кушать, что нельзя, а что следует ограничить, вы можете воспользоваться следующей таблицей. Мед – очень полезный биологический продукт, в составе которого находится просто огромное количество витаминов и минералов. Но в нем также предостаточно легкоусвояемых углеводов, которые противопоказаны при псориазе. Помимо этого, в мед относится к той группе продуктов питания, которые часто провоцируют развитие аллергии. Ограничения в питании при таком заболевании индивидуальны в каждом случае. Поэтому диета при псориазе назначается только врачом после полного обследования.

Next

Можно есть сыр при псориазе

Передозировка. При ошибочном введении завышенной дозы мг раза в неделю длительностью . Минусы: может появиться слабость из-за не высокого уровня калорий, потеря тонуса кожи (особенно если нужно сбросить много кг), есть противопоказания. Плюсы: результат есть всегда, разнообразие продуктов, нет запретов. «Диета Борменталя» — понятие, известное в России с 2001 года. Именно тогда была создана методика снижения веса «Доктор Борменталь» и запатентован соответствующий бренд. Автор методики — кандидат медицинских наук, психотерапевт Валерий Ромацкий. Диета Борменталя относится к продолжительным диетам, к ней часто прибегают люди с достаточно большим избыточным весом. Продолжительность диеты зависит от того, сколько килограмм необходимо сбросить. В зависимости от начального веса и образа жизни, калорийность может варьироваться в пределах от 900 до 1500 калорий в день. Сам автор позиционирует ее как «похудение без запретов». Но даже если показатели позволяют, не стоит строго придерживаться нижней границы. Эффекта не будет, если есть что-то через силу или что-то невкусное. Концепция похудения по Борменталю основана на сочетании низкокалорийной диеты и воздействия определенных психотерапевтических техник, призванных вскрыть и ликвидировать психологические причины переедания. Если организм будет испытывать голод, вес не уйдет. Увеличивать калорийность до 1500 ккал также не рекомендуется, если только вы усиленно не занимаетесь спортом. В этой ошибке заключается неэффективность многих диет, в которых люди не смогли добиться положительного результата. По мнению автора разработки, причиной лишнего веса всегда является расстройство пищевого поведения. Хорошие мы часто хотим «отметить» – наградить себя, плохие – «заесть» – порадовать. Ведь если обедать невкусной пищей, вам потребуется моральная компенсация в виде сладкого или вкусного, но не полезного. Многочисленные проблемы и стрессы, имеющиеся в избытке у каждого, вызывают чувство дискомфорта, которое на подсознательном уровне ассоциируется с голодом. Специалисты рекомендуют в одном приеме пищи задействовать все вкусовые рецепторы. Так формируется привычка «заедать неприятности», от которой потом практически невозможно избавиться без помощи специалиста. Это значит, что в меню должно быть горькое, сладкое, кислое, соленое и острое. Очень важно при этом учитывать тип телосложения, состояние здоровья и прочие индивидуальные физические параметры. Нельзя категорично запрещать себе есть высококалорийную и вкусную пищу. Сделать это нужно для того, чтобы рассчитать оптимальную цифру веса. Это еще одна ошибка, по мнению врачей из клиники доктора Борменталя. Кроме того, человек должен осознать свои основные психологические проблемы. Во многих случаях для этого требуется консультация психотерапевта. Голод приводит к торможению обменных процессов и последующему набору веса. При поступлении пищи в организм запускается метаболизм и жир начинает плавиться. Однако если первый прием пищи у вас приходится на 12-13 часов – это уже не завтрак, а обед. На самом деле, до 20% суточной калорийности можно тратить на такую пищу. Выпивать воды нужно ровно столько, сколько требуется организму. Не заставляйте себя специально заполнять организм водой. Вода не содержит калорий, поэтому голод не утоляет, и скоро вы опять захотите есть. Поскольку голодать, по Борменталю, противопоказано, то пить вместо еды не стоит. Данная достаточно жесткая низкокалорийная диета категорически не рекомендуется беременным, кормящим матерям, детям и подросткам до 18 лет, а также пожилым. А также страдающим сахарным диабетом (категорически! ) и имеющим нарушения менструального цикла либо гормональные расстройства. Кроме того, диета не рекомендуется людям, имеющим психические расстройства (очевидно, из-за трудностей адаптации). Противопоказана она и спортсменам, так как влечет общий упадок сил и снижение мышечной массы. Если вы решили воспользоваться данной диетой — стоит проконсультироваться с врачом! Сброс набранных килограммов идет у каждого в индивидуальном темпе, но всегда достаточно быстро. Самый большой плюс — в ее несомненной результативности. Диета Борменталя занимает 25-е место в современном рейтинге диет. Другое преимущество — сбалансированное питание утоляет голод на 3 – 4 часа. Это уменьшает количество пищи, съеденной «для души». Поскольку реального голода нет, то справиться с желанием «съесть чего-нибудь» будет намного легче. Третье — рацион разнообразный и разрешает кушать любые продукты, но в пределах дневной нормы калорийности. К недостаткам можно отнести: Бывает, что на каком-либо этапе вес «встает». В этом случае нельзя начинать сомневаться в эффективности диеты и бросать идею похудеть. Для сохранения мотивации могут потребоваться индивидуальные консультации психотерапевта, поскольку не у каждого достаточно смелости признаться себе в ожирении. Наоборот, психолог поможет настроиться на «правильную волну», и процесс похудения не будет казаться таким тяжелым. Поддержка семьи, друзей и общение с единомышленниками стимулирует продолжение диеты. Моральная поддержка является залогом успеха в диете Борменталя, и позиционируется как неотъемлемая ее часть. Самый простой способ довести начатое до конца – довериться мастерам своего дела, обратившись в одну из клиник доктора Борменталя. Специалисты окажут необходимую психологическую и информационную поддержку, и помогут составить рацион питания. При невозможности посетить клинику лично, легко воспользоваться интернет-сайтом, где в режиме on-line начать худеть самостоятельно. Уроки проводятся по специальной программе, рассчитанной на 6 месяцев. Ежедневное меню диеты вы можете составлять самостоятельно на основании таблицы калорийности Борменталя, предоставленной ниже [чтобы открыть нужную таблицу нажмите на « »]. Особенности этой таблицы заключаются в том, что калорийность указана в готовом виде, а не в сыром, что очень удобно при приготовлении блюд. Совет: При приготовлении какого-либо блюда, записывайте его калорийность и количество ингредиентов в тетрадь или блокнот.

Next

Диета при псориазе – подробное меню и таблица продуктов

Можно есть сыр при псориазе

Правильная диета при псориазе – что можно есть, а что нельзя список продуктов. Диеты. По данным ВОЗ около 4% населения планеты болеют псориазом. Это хроническое неинфекционное заболевание, поражающее преимущественно кожу. Подбирая диету, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, аллергию на определённые продукты. При правильном подборе продуктов питания лечение будет более успешным, позитивные результаты появятся быстрее. – снижение кислотности крови, в результате которого уменьшается выработка аутоиммунных тел. Также он уделял огромное внимание налаживанию нормальной работы кишечника, чтобы организм вовремя избавлялся от отходов. Также рекомендуется свести к минимуму в своём рационе острую, сладкую, жирную, кислую пищу. Не увлекаться сдобной выпечкой и блюдами из картофеля. Для кого-то употребление запрещённых продуктов может привести к обострению заболевания, а у кого-то не последует никакой реакции. Всё индивидуально, но лучше во избежание рецидивов всё же следовать таким ограничениям. Отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, запеченным в духовке, или отварной пище. Основная часть блюд должна быть из разрешённых овощей, которые можно варить, запекать, готовить на пару. Злаковые каши, мясо и рыба составляют до 30 процентов дневного меню. Ниже представим несколько рецептов блюд при псориазе волосистой части головы. морковь 1 шт., пастернак 1 шт., небольшой кабачок 1 шт., цветная капуста 100 г, зёрна кукурузы 2 столовые ложки, куриный бульон 1 литр. Овощи нарезать небольшими кубиками, опустить в кипящий бульон, посолить по вкусу. Ингредиенты: брокколи 300 г; сыр тофу 100 г; семена кунжута 1 столовая ложка. Смешать кусочки кураги с творогом, начинить яблоки. На сухой сковороде слегка поджарить семена кунжута. Положить капусту в огнеупорную форму, посыпать кунжутом и натёртым на средней тёрке тофу. Ингредиенты: яблоки 3 шт., нежирный творог 100 г, курага 3 шт. Запечь в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Next

Можно есть сыр при псориазе

Кроме того, такие молочные продукты как творог, плавленые сырки, а также сыры других сортов являются важнейшим источником кальция, который. При хорошей переносимости хрен и редьку можно рекомендовать в умеренных дозах больным экземой и псориазом включая артропатический псориаз. Псориаз или чешуйчатый лишай – это хроническое заболевание, поражающее кожу и ее придатки: ногти и волосы. В развитых странах количество больных псориазом достигает 2-4% от численности населения. Потому что появление псориаза не связано с микроорганизмами. От него страдает каждый 25-й житель земли на всех континентах. Этой проблемой занимается огромное количество медицинских заведений. Официально оно считается неизлечимым и вызывает множество вопросов. Псориаз вызывается собственными иммунными клетками организма. Они поднимаются из нижних слоев кожи в верхние, вызывая воспаление, разрастание клеток эпидермиса и образование мелких капилляров. Они сухие на ощупь, возвышаются над поверхностью кожи и покрыты белым налетом. Псориаз – это системное заболевание, которое поражает не только кожу и ногти. От него страдают суставы, сухожилья и позвоночник, иммунная, нервная и эндокринная системы. Больной ощущает сильную слабость, страдает от хронической усталости и депрессии. Название «чешуйчатый лишай» довольно точно передает симптомы псориаза. Первыми проявлениями часто становятся папулы розового или ярко красного цвета правильной округлой формы, покрытые чешуйками – псориатические бляшки. Они располагаются симметрично, в основном на разгибательных поверхностях, пояснице и волосистой части головы. Но могут поражать любые участки кожи и слизистую половых органов. Их размер от нескольких миллиметров, на начальных этапах, до десяти сантиметров и более. В зависимости от особенностей сыпи, разделяют такие формы псориаза: Также различают формы сыпи, когда ее элементы имеют вид колец, дуг и гирлянд, географических карт с неровными краями. Папулы покрыты чешуйчатым налетом, который легко снимается. Псориатические бляшки начинают покрываться чешуйками с центра, потом налет распространяется к краям. Его рыхлый и светлый вид объясняется тем, что ороговевшие клетки пронизаны промежутками наполненными воздухом. Вокруг элементов может образовываться розовое кольцо – это участок воспаления, зона роста бляшки. Под налетом обнаруживается гладкая блестящая ярко-красная поверхность. Это извивистые кровеносные капилляры с истонченными стенками, покрытые тончайшей пленкой. Они становятся хорошо видны из-за истончения верхних слоев кожи. Нормальное строение кожных покровов нарушается из-за того, что клетки кератиноциты не созревают и не успевают нормально дифференцироваться. Псориаз волосистой части головы представляет собой псориатические бляшки, которые значительно возвышаются над окружающей кожей. Высыпания могут быть не только под волосами, но и на гладкой коже, на шее и за ушами. Это вызвано интенсивным делением клеток, которые размножаются в 8 раз быстрее обычного, но не удаляются вовремя с поверхности кожи. Так у большинства больных отмечается «зимний» тип заболевания, когда обострение приходится на осенне-зимний период. Они густо покрыты чешуйками, напоминающими перхоть. Такие изменения объясняются активным делением кератиноцитов на пораженных участках Псориаз стоп и ладоней вызывает сильное утолщение рогового слоя кожи на этих участках тела. Улучшение состояния летом связано с тем, что ультрафиолет в солнечных лучах оказывает лечебное действие. Поэтому характер высыпаний может быть очень разнообразным. Этим и объясняется многообразие форм и видов псориаза. Однако у большинства людей симптомы псориаза схожи. Это пятна красного цвета – псориатические бляшки, поднимающиеся на 1-3 мм над уровнем здоровой кожи. Их появление вызвано тем, что клетки поверхностного слоя кожи – кератиноциты, делятся очень активно, не успевая созреть и превратиться в полноценные клетки эпителия. В результате такого усиленного патологического роста отдельные участки кожи утолщаются. Это происходит под действием того, что иммунные клетки выделяют химические вещества, которые вызывают воспаление в кожных покровах. И если снять верхние чешуйки псориатической бляшки, то ее поверхность начинает покрываться кровяной росой. Это связано тем, что под воздействием Т-лимфоцитов и иммунных дендритных клеток происходит усиленное образование новых кровеносных сосудов под бляшкой. Это и вызывает кровотечения псориатической бляшки при малейшем повреждении. Иногда сквозь стенки этих сосудов просачивается лимфа и воспалительный экссудат. При этом корка на бляшке становится толстая, желтоватая. Сверху бляшки могут быть покрыты серым, серебристым или желтоватым налетом, который имеет вид парафина. Часто они располагаются на коленных и локтевых суставах. Поэтому они получили название – «парафиновые озера». Первые бляшки возникают в тех местах, где кожа более сухая и контактирует с бытовой химией и моющими средствами – на открытых участках рук, шеи. Это ороговевшие клетки эпителия, отторжение которых нарушено и они скапливаются на поверхности пораженного участка кожи. Они могут находиться на любых участках тела: на волосистой части головы, лице, туловище, половых органах, ягодицах, конечностях. Пятна шелушатся, более горячие на ощупь, чем остальная кожа, могут достигать больших размеров. Это связано с тем, что на фоне воспалительного процесса возникает каскад нервно-рефлекторных реакций и аллергическая реакция. В отличие от грибковых заболеваний, псориатические высыпания не возникают в подмышечных впадинах и естественных складках, где кожа более влажная и жирная. При ладонно-подошвенной форме поражения находятся только на этих участках. Во время обострений элементы сыпи постепенно разрастаются в ширину и сливаются с соседними бляшками. В периоды улучшения состояния (ремиссии) пятна начинают светлеть с середины. Они постепенно приобретают вид кольца и могут совсем рассосаться. Она может быть значительно светлее или темнее окружающих участков кожи. После того, как человек загорит, цвет кожи обычно выравнивается. Псориаз ногтей похож на грибковое поражение ногтевой пластины. Изменения могут коснуться только одного ногтя или всех сразу и бывают очень разнообразны. Поражение ногтей часто сопровождается и болями в суставах, вызванными псориазом. Псориаз ногтя имеет несколько этапов: Поражения ногтя начинаются от края и постепенно продвигаются к корню, охватывая всю поверхность. Нарушение микроциркуляции вызывают помутнение ногтя и смену его цвета от желтого до синеватого. Изменения ногтя при псориазе имеют название «онихолизис». Это нарушение целостности ногтя и его отслоение от ногтевого ложа. Это явление вызвано чрезмерным ороговением эпителия под ногтем. При этом клетки кожи не удаляются, а накапливаются и утолщаются, выталкивая ноготь из локтевого ложа и вызывая его выпадение. Часто вокруг края ногтевой пластинки образовывается воспаленная красная кайма. Псориатические поражения делают ноготь восприимчивым к грибковым инфекциям и воспалениям. Если вы обнаружили у себя похожие симптомы, не стоит самостоятельно ставить диагноз. Подобные изменения могут быть вызваны и другими причинами: грибками, травмами, нарушением кровоснабжения. Этот вопрос часто задают себе те, у кого только что выявили заболевание и знакомые больного. Псориаз не заразен, а больной человек абсолютно безопасен для окружающих. Это связано с тем, что псориаз вызывается не вирусом или бактерией, а агрессивными лейкоцитами. Эти собственные иммунные клетки по невыясненным причинам нападают на клетки кожи, вызывая ее воспаление. Результатом такого процесса становятся высыпания и утолщение кожи в некоторых местах (псориатические бляшки). Нахождение в одной комнате с больным, физический контакт, общее использование посуды и предметов гигиены (расчесок, полотенец) полностью безопасно. Знакомые, люди, ухаживающие за больным, и супруги не подвергаются риску заболеть. Чего нельзя сказать о детях, чьи родители страдают от псориаза. Поэтому у детей повышен риск возникновения псориатических папул. Традиционная медицина делает упор на применение лекарственных средств. Начинают лечение с местных препаратов, которые воздействуют на пораженные участки кожи. Таким образом стараются избежать побочных эффектов, которые возникают при приеме лекарств внутрь. Более подробно про применение местных средств будет рассказано далее. Существует методика, когда сначала пациенту предлагают более щадящие препараты с наименьшим числом побочных эффектов. Если они окажутся не эффективны, их заменяют на более сильнодействующие, и так далее. Даже в том случае, когда лечение подошло пациенту, через некоторое время его меняют. Дело в том, что постепенно организм привыкает к лекарственному средству и его эффект снижается. Системные препараты, применяемые внутрь, очень эффективны. Они помогают даже тем пациентам, у которых лечение другими средствами не дало положительного результата. Однако они имеют существенные недостатки: могут вызвать серьезные побочные эффекты и после отмены этих средств вновь наступает ухудшение состояния. Влияет на созревание поверхностного слоя кожи и устраняет нарушения этого процесса, вызванные псориазом. Дозировка по схеме, в зависимости от стадии 30-75 мг/сут. Снижает скорость деления кератиноцитов, способствует нормальному созреванию и дифференциации клеток.

Next

Заразен ли псориаз кожи для окружающих или нет?

Можно есть сыр при псориазе

Объяснить, можно ли заразиться псориазом, позволяет и аллергическая теория. Именно она позволяет обосновать обострение заболевания в весенний и осенний сезоны, на которые и приходится пик проявлений аллергической реакции. Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов. Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема. Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться. Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени. Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга. Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

Next

Вопросы и ответы. Псориаз & сыр, соус, орехи Псориаз.

Можно есть сыр при псориазе

Отмечают их в целом положительный эффект при псориазе. можно ли есть сыр. можно ли. Псориаз или чешуйчатый лишай – это хроническое заболевание, поражающее кожу и ее придатки: ногти и волосы. В развитых странах количество больных псориазом достигает 2-4% от численности населения. Потому что появление псориаза не связано с микроорганизмами. От него страдает каждый 25-й житель земли на всех континентах. Этой проблемой занимается огромное количество медицинских заведений. Официально оно считается неизлечимым и вызывает множество вопросов. Псориаз вызывается собственными иммунными клетками организма. Они поднимаются из нижних слоев кожи в верхние, вызывая воспаление, разрастание клеток эпидермиса и образование мелких капилляров. Они сухие на ощупь, возвышаются над поверхностью кожи и покрыты белым налетом. Псориаз – это системное заболевание, которое поражает не только кожу и ногти. От него страдают суставы, сухожилья и позвоночник, иммунная, нервная и эндокринная системы. Больной ощущает сильную слабость, страдает от хронической усталости и депрессии. Название «чешуйчатый лишай» довольно точно передает симптомы псориаза. Первыми проявлениями часто становятся папулы розового или ярко красного цвета правильной округлой формы, покрытые чешуйками – псориатические бляшки. Они располагаются симметрично, в основном на разгибательных поверхностях, пояснице и волосистой части головы. Но могут поражать любые участки кожи и слизистую половых органов. Их размер от нескольких миллиметров, на начальных этапах, до десяти сантиметров и более. В зависимости от особенностей сыпи, разделяют такие формы псориаза: Также различают формы сыпи, когда ее элементы имеют вид колец, дуг и гирлянд, географических карт с неровными краями. Папулы покрыты чешуйчатым налетом, который легко снимается. Псориатические бляшки начинают покрываться чешуйками с центра, потом налет распространяется к краям. Его рыхлый и светлый вид объясняется тем, что ороговевшие клетки пронизаны промежутками наполненными воздухом. Вокруг элементов может образовываться розовое кольцо – это участок воспаления, зона роста бляшки. Под налетом обнаруживается гладкая блестящая ярко-красная поверхность. Это извивистые кровеносные капилляры с истонченными стенками, покрытые тончайшей пленкой. Они становятся хорошо видны из-за истончения верхних слоев кожи. Нормальное строение кожных покровов нарушается из-за того, что клетки кератиноциты не созревают и не успевают нормально дифференцироваться. Псориаз волосистой части головы представляет собой псориатические бляшки, которые значительно возвышаются над окружающей кожей. Высыпания могут быть не только под волосами, но и на гладкой коже, на шее и за ушами. Это вызвано интенсивным делением клеток, которые размножаются в 8 раз быстрее обычного, но не удаляются вовремя с поверхности кожи. Так у большинства больных отмечается «зимний» тип заболевания, когда обострение приходится на осенне-зимний период. Они густо покрыты чешуйками, напоминающими перхоть. Такие изменения объясняются активным делением кератиноцитов на пораженных участках Псориаз стоп и ладоней вызывает сильное утолщение рогового слоя кожи на этих участках тела. Улучшение состояния летом связано с тем, что ультрафиолет в солнечных лучах оказывает лечебное действие. Поэтому характер высыпаний может быть очень разнообразным. Этим и объясняется многообразие форм и видов псориаза. Однако у большинства людей симптомы псориаза схожи. Это пятна красного цвета – псориатические бляшки, поднимающиеся на 1-3 мм над уровнем здоровой кожи. Их появление вызвано тем, что клетки поверхностного слоя кожи – кератиноциты, делятся очень активно, не успевая созреть и превратиться в полноценные клетки эпителия. В результате такого усиленного патологического роста отдельные участки кожи утолщаются. Это происходит под действием того, что иммунные клетки выделяют химические вещества, которые вызывают воспаление в кожных покровах. И если снять верхние чешуйки псориатической бляшки, то ее поверхность начинает покрываться кровяной росой. Это связано тем, что под воздействием Т-лимфоцитов и иммунных дендритных клеток происходит усиленное образование новых кровеносных сосудов под бляшкой. Это и вызывает кровотечения псориатической бляшки при малейшем повреждении. Иногда сквозь стенки этих сосудов просачивается лимфа и воспалительный экссудат. При этом корка на бляшке становится толстая, желтоватая. Сверху бляшки могут быть покрыты серым, серебристым или желтоватым налетом, который имеет вид парафина. Часто они располагаются на коленных и локтевых суставах. Поэтому они получили название – «парафиновые озера». Первые бляшки возникают в тех местах, где кожа более сухая и контактирует с бытовой химией и моющими средствами – на открытых участках рук, шеи. Это ороговевшие клетки эпителия, отторжение которых нарушено и они скапливаются на поверхности пораженного участка кожи. Они могут находиться на любых участках тела: на волосистой части головы, лице, туловище, половых органах, ягодицах, конечностях. Пятна шелушатся, более горячие на ощупь, чем остальная кожа, могут достигать больших размеров. Это связано с тем, что на фоне воспалительного процесса возникает каскад нервно-рефлекторных реакций и аллергическая реакция. В отличие от грибковых заболеваний, псориатические высыпания не возникают в подмышечных впадинах и естественных складках, где кожа более влажная и жирная. При ладонно-подошвенной форме поражения находятся только на этих участках. Во время обострений элементы сыпи постепенно разрастаются в ширину и сливаются с соседними бляшками. В периоды улучшения состояния (ремиссии) пятна начинают светлеть с середины. Они постепенно приобретают вид кольца и могут совсем рассосаться. Она может быть значительно светлее или темнее окружающих участков кожи. После того, как человек загорит, цвет кожи обычно выравнивается. Псориаз ногтей похож на грибковое поражение ногтевой пластины. Изменения могут коснуться только одного ногтя или всех сразу и бывают очень разнообразны. Поражение ногтей часто сопровождается и болями в суставах, вызванными псориазом. Псориаз ногтя имеет несколько этапов: Поражения ногтя начинаются от края и постепенно продвигаются к корню, охватывая всю поверхность. Нарушение микроциркуляции вызывают помутнение ногтя и смену его цвета от желтого до синеватого. Изменения ногтя при псориазе имеют название «онихолизис». Это нарушение целостности ногтя и его отслоение от ногтевого ложа. Это явление вызвано чрезмерным ороговением эпителия под ногтем. При этом клетки кожи не удаляются, а накапливаются и утолщаются, выталкивая ноготь из локтевого ложа и вызывая его выпадение. Часто вокруг края ногтевой пластинки образовывается воспаленная красная кайма. Псориатические поражения делают ноготь восприимчивым к грибковым инфекциям и воспалениям. Если вы обнаружили у себя похожие симптомы, не стоит самостоятельно ставить диагноз. Подобные изменения могут быть вызваны и другими причинами: грибками, травмами, нарушением кровоснабжения. Этот вопрос часто задают себе те, у кого только что выявили заболевание и знакомые больного. Псориаз не заразен, а больной человек абсолютно безопасен для окружающих. Это связано с тем, что псориаз вызывается не вирусом или бактерией, а агрессивными лейкоцитами. Эти собственные иммунные клетки по невыясненным причинам нападают на клетки кожи, вызывая ее воспаление. Результатом такого процесса становятся высыпания и утолщение кожи в некоторых местах (псориатические бляшки). Нахождение в одной комнате с больным, физический контакт, общее использование посуды и предметов гигиены (расчесок, полотенец) полностью безопасно. Знакомые, люди, ухаживающие за больным, и супруги не подвергаются риску заболеть. Чего нельзя сказать о детях, чьи родители страдают от псориаза. Поэтому у детей повышен риск возникновения псориатических папул. Традиционная медицина делает упор на применение лекарственных средств. Начинают лечение с местных препаратов, которые воздействуют на пораженные участки кожи. Таким образом стараются избежать побочных эффектов, которые возникают при приеме лекарств внутрь. Более подробно про применение местных средств будет рассказано далее. Существует методика, когда сначала пациенту предлагают более щадящие препараты с наименьшим числом побочных эффектов. Если они окажутся не эффективны, их заменяют на более сильнодействующие, и так далее. Даже в том случае, когда лечение подошло пациенту, через некоторое время его меняют. Дело в том, что постепенно организм привыкает к лекарственному средству и его эффект снижается. Системные препараты, применяемые внутрь, очень эффективны. Они помогают даже тем пациентам, у которых лечение другими средствами не дало положительного результата. Однако они имеют существенные недостатки: могут вызвать серьезные побочные эффекты и после отмены этих средств вновь наступает ухудшение состояния. Влияет на созревание поверхностного слоя кожи и устраняет нарушения этого процесса, вызванные псориазом. Дозировка по схеме, в зависимости от стадии 30-75 мг/сут. Снижает активность Т-лимфоцитов, которые вызывают усиленное деление клеток кожи. Начальная доза при введении в вену 3-5 мг/кг в день, для приема внутрь - 10-15 мг/кг в день. Снижает скорость деления кератиноцитов, способствует нормальному созреванию и дифференциации клеток. Физиотерапевтические процедуры при псориазе очень эффективны. Сочетание длинноволнового ультрафиолетового облучения и фотосенсибилизатора внутрь. Действие метода основано на том, что УФ-лучи глубоко проникают в кожу. Фотосенсибилизатор тормозит синтез ДНК клеток кожи и скорость их деления. Для лечения используются специальные установки или кабины. Воздействие на каждый очаг по-отдельности лазерным или ламповым источником УФ-излучения. Дает возможность облучить очаги даже в труднодоступных местах, не затрагивая при этом здоровую кожу. Назначается в случаях, когда поражено менее 10% кожи. Для лечения высыпаний используется лазерное излучение с различной длиной волны. В результате нормализуется деятельность нервной системы, бляшки начинают рассасываться, быстрее наступает период благополучия. Используется в качестве болеутоляющего, противозудного и противоотечного средства. Процедуру могут совмещать с введением лекарства (фонофорез). Для получения лечебного эффекта необходимо 7-14 сеансов. В таком случае врач назначает симптоматическое лечение. Лазер способствует скорейшему рассасыванию псориатических бляшек, предохраняет от появления рубцов на их месте. Лечение магнитными полями оказывает благотворный эффект на общее состояние. Нагревание тканей до температуры 40 градусов с помощью специальных подушек с тепловой смесью. Вещество вводят в организм с помощью аппарата для электрофореза или ультразвука. При необходимости принимают противогрибковые, противовирусные и антибактериальные препараты, средства улучшающие работу нервной системы и обмен веществ. Врач определяет количество процедур индивидуально для каждого больного. Она основана на мягком воздействии на головной мозг слабыми электрическими импульсами. Уменьшается зуд и воспаление кожи, отечность и боли в суставах, улучшается психоэмоциональное состояние. Такое воздействие на организм нормализует работу иммунной системы, и она уменьшает атаку на кожу. Достигается противовоспалительный, рассасывающий, противозудный эффект. Для больных чешуйчатым лишаем очень важно соблюдать диету. Меню должно быть богатым витаминами и одновременно простым. Оно должно дать отдых кишечнику и печени, а также не алергизировать организм. Для очищения организма от шлаков и продуктов обмена, дважды в неделю необходимо проводить разгрузочные дни. Применение мазей при псориазе приносит наибольший эффект в сравнении с остальными наружными препаратами. Компоненты мази не остаются на поверхности бляшки, а размягчают чешуйки и попадают внутрь кожи. Существует большое количество мазей, предназначенных для лечения псориаза. Устраняет омертвевшие клетки, делает кожу более гладкой и смягчает ее, снимает воспаление. Применение лампы соллюкс усиливает эффект препарата. В том случае, если лечение не дало ожидаемого эффекта, то назначают мази на гормональной основе. Способствует проникновению в глубокие слои других препаратов. Накрывают сверху стерильной салфеткой и закрепляют повязкой. Лечение начинают с более легких препаратов, которые имеют минимальные побочные эффекты. Процедуру повторяют через сутки до полного очищения от омертвевших клеток. Снижает активность деления клеток благодаря замедлению синтеза ДНК и активности клеточных ферментов. Сочетается с ваннами с угольной смолой, лечением ультрафиолетом. Обезболивает, снимает зуд, корректирует иммунные реакции. Наносят на всю ночь или на час, в зависимости от переносимости препарата.

Next

Заразен или нет псориаз кожи для окружающих отвечаем

Можно есть сыр при псориазе

Можно ли заразиться псориазом от другого человека — есть ответ. Псориаз заразен или нет? Этот вопрос задавал себе каждый, кому хотя бы раз пришлось встретить человека, кожа которого была покрыта неприятного вида пятнами разных размеров. Псориаз или чешуйчатый лишай – это хроническое заболевание, поражающее кожу и ее придатки: ногти и волосы. В развитых странах количество больных псориазом достигает 2-4% от численности населения. Потому что появление псориаза не связано с микроорганизмами. От него страдает каждый 25-й житель земли на всех континентах. Этой проблемой занимается огромное количество медицинских заведений. Официально оно считается неизлечимым и вызывает множество вопросов. Псориаз вызывается собственными иммунными клетками организма. Они поднимаются из нижних слоев кожи в верхние, вызывая воспаление, разрастание клеток эпидермиса и образование мелких капилляров. Они сухие на ощупь, возвышаются над поверхностью кожи и покрыты белым налетом. Псориаз – это системное заболевание, которое поражает не только кожу и ногти. От него страдают суставы, сухожилья и позвоночник, иммунная, нервная и эндокринная системы. Больной ощущает сильную слабость, страдает от хронической усталости и депрессии. Название «чешуйчатый лишай» довольно точно передает симптомы псориаза. Первыми проявлениями часто становятся папулы розового или ярко красного цвета правильной округлой формы, покрытые чешуйками – псориатические бляшки. Они располагаются симметрично, в основном на разгибательных поверхностях, пояснице и волосистой части головы. Но могут поражать любые участки кожи и слизистую половых органов. Их размер от нескольких миллиметров, на начальных этапах, до десяти сантиметров и более. В зависимости от особенностей сыпи, разделяют такие формы псориаза: Также различают формы сыпи, когда ее элементы имеют вид колец, дуг и гирлянд, географических карт с неровными краями. Папулы покрыты чешуйчатым налетом, который легко снимается. Псориатические бляшки начинают покрываться чешуйками с центра, потом налет распространяется к краям. Его рыхлый и светлый вид объясняется тем, что ороговевшие клетки пронизаны промежутками наполненными воздухом. Вокруг элементов может образовываться розовое кольцо – это участок воспаления, зона роста бляшки. Под налетом обнаруживается гладкая блестящая ярко-красная поверхность. Это извивистые кровеносные капилляры с истонченными стенками, покрытые тончайшей пленкой. Они становятся хорошо видны из-за истончения верхних слоев кожи. Нормальное строение кожных покровов нарушается из-за того, что клетки кератиноциты не созревают и не успевают нормально дифференцироваться. Псориаз волосистой части головы представляет собой псориатические бляшки, которые значительно возвышаются над окружающей кожей. Высыпания могут быть не только под волосами, но и на гладкой коже, на шее и за ушами. Это вызвано интенсивным делением клеток, которые размножаются в 8 раз быстрее обычного, но не удаляются вовремя с поверхности кожи. Так у большинства больных отмечается «зимний» тип заболевания, когда обострение приходится на осенне-зимний период. Они густо покрыты чешуйками, напоминающими перхоть. Такие изменения объясняются активным делением кератиноцитов на пораженных участках Псориаз стоп и ладоней вызывает сильное утолщение рогового слоя кожи на этих участках тела. Улучшение состояния летом связано с тем, что ультрафиолет в солнечных лучах оказывает лечебное действие. Поэтому характер высыпаний может быть очень разнообразным. Этим и объясняется многообразие форм и видов псориаза. Однако у большинства людей симптомы псориаза схожи. Это пятна красного цвета – псориатические бляшки, поднимающиеся на 1-3 мм над уровнем здоровой кожи.

Next

Можно есть сыр при псориазе

Как правильно питаться при псориазе? Диета Пегано и Огневой. Что можно, а что нельзя есть при псориазе составляем рацион. веществ, абсолютно необходимых людям с псориазом. Разрешен ли при псориазе мед? Псориаз является заболеванием с глубокой историей, люди столкнулись с ним еще до нашей эры. На сегодня эта патология изучена более чем достаточно, но все равно остается загадкой медицины и, несмотря на множество случаев исцеления от недуга, относится к группе заболеваний, сопровождающих человека пожизненно. Самая щекотливая проблема заболевания – это эстетическая сторона вопроса, приносящая гораздо больше мучений, нежели сопутствующая симптоматика. По своему незнанию многие полагают, что псориаз заразен, и сторонятся людей, страдающих этим заболеванием. Комплекс лечебных мероприятий дает положительный эффект в борьбе с этим недугом. Лечебное питание при псориазе – это обязательный и важный пункт в этом комплексе. Соблюдение основных принципов питания, отказ от запрещенных продуктов позволяют надолго забыть о неприятной симптоматике, а то и навсегда. Сказать однозначно, какая диета при псориазе будет самая эффективная, сложно. Дело в том, что помимо продуктов, нежелательных для употребления или полезных, у разных пациентов коррелируется индивидуальная переносимость одних и тех же продуктов питания. В связи с этим для каждого человека, страдающего псориазом, даются конкретные рекомендации. Общерекомендованная форма питания предусматривает отказ от определенных продуктов, но обеспечивает сбалансированный рацион, снабжающий организм человека всеми необходимыми веществами. Опыт многолетнего изучения проблемы данного заболевания показывает, что нельзя кушать при псориазе пряности и продукты, их содержащие. Помимо этого, пряности способны активизировать кровоснабжение, что тоже раздражает больную кожу. Наиболее агрессивными считаются перец, паприка, мускатный орех и гвоздика. Самой аллергенной частью пряного растения считается цветок и его производные (семена, почки), а вот листья и коренья содержат небольшое количество ароматических веществ. Поэтому листовые и корневые пряности допустимы (чеснок, хрен, лук). Подобным действием обладают орехи – грецкие, фундук и арахис. Арахис считается одним из самых аллергенных продуктов, а больные псориазом зачастую отличаются еще более высокой ответной реакцией на аллерген. Избегать следует как орехи в чистом виде, как и в виде добавок. Исключается и арахисовое масло, на котором часто обжаривают продукты во фритюре, заменяют какао-масло в шоколаде и т.д. Цедра цитрусовых содержит очень много эфирных масел, токсичных для больного. Вследствие этого запрещаются соки из цитрусовых промышленного производства, поскольку в большинстве своем они выжимаются из фруктов с неочищенной цедрой. Самое строгое ограничение касается спиртных напитков на основе винограда. При их брожении образуются ароматические вещества, вызывающие аллергическую кожную реакцию. Негативное воздействие алкоголя на печень приводит к снижению ее очистительной функции, а значит – накоплению токсинов в организме и обострению псориаза. Спирт даже в минимальных дозах нарушает всасывание витаминов, нанося удар по иммунитету и обмену веществ одновременно. Избыток веса в целом негативно сказывается на обменных процессах любого человека, а в случае псориатического артрита усугубляет состояние пораженных суставов вследствие увеличения нагрузки на них. Каждый человек реагирует на запрещенный продукт собственной реакцией. Где же найти золотую середину и что можно есть больным псориазом без опасения? Мнения врачей сходятся к тому, что нельзя бросаться в крайности и ограничивать себя во всем, так же, как и безрассудно питаться одними вредными продуктами. Перед назначением той или иной диеты должно проводиться индивидуальное тестирование отдельных провоцирующих продуктов (строго в период ремиссии). Какой бы обнадеживающий не был результат тестирования, следует помнить, что продукты из категории запрещенных могут попасть лишь в категорию редко и умеренно потребляемых. Если же в ходе тестирования кожа реагирует обострением псориаза, эти продукты должны быть исключены. Эти вещества, которыми богаты фрукты и овощи, стимулируют защитные силы организма и улучшают состояние иммунной системы, а значит, способствуют противостоянию вредным факторам провоцирующим псориаз. Витамины группы В поддерживают центральную и периферическую нервную систему. Цинк, содержащийся во фруктах и овощах, злаках и мясе, ключевым образом учувствует в стабилизации иммунной системы и регенерации кожи. Кальций, которым богаты молочные продукты, разрешенные для больных псориазом в обезжиренном виде, приводит к уменьшению аллергической и воспалительной реактивности организма и кожи в том числе, оказывает успокаивающее действие на ЦНС. Аминобензойная кислота, которой богаты овощи и фрукты, принимает участие в пигментообразовании кожи и нивелирует воспалительную реакцию. К тому же, имбирь отличается богатым витаминным (С, А, В1, В2), микроэлементным (натрий, магний, калий, фосфор, железо, кальций, цинк) и аминокислотным (триптофан, лейзин, треонин, фениланин, метионин, валин) составом. Применяют его, как добавку к первым и вторым блюдам. Эта диета, а правильнее сказать – лечебная методика без применения лекарств, многие годы успешно практикуется во всем мире, поскольку доказала свою эффективность на миллионах пациентов. Пегано изучал эту проблему долгие годы своей врачебной практики, а результат его работы – определенный принцип питания со строгим соблюдением кислотно-щелочного баланса потребляемой пищи. Таким образом, питание, которое для больных псориазом должно стать стилем жизни, позволяет управлять внутренней кислотно-щелочной средой организма. Происходит последовательное оздоровление всего организма. Диета при псориазе по Пегано основополагается на соблюдении баланса продуктов по кислотной и щелочной составляющей, при котором 70 % рациона приходится на щелочеобразующую еду, а 30 % - на кислотообразующую. Преимущественно щелочная реакция в организме является основой для угасания симптоматики псориаза. Диета на неделю на основе рекомендаций Пегано в первые недели лечения должна строго соответствовать приведенным рекомендациям. В дальнейшем рацион можно подстраивать под собственные вкусы, соблюдая баланс кислотных и щелочных продуктов. Свежие ягоды и фрукты – отдельно, как второй завтрак. Завтрак: овсянка, сваренная на воде либо обезжиренном молоке, заправленная 1 ч.л. Стакан негазированной щелочной минералки с лимонным соком. Завтрак: пшеничная каша, сваренная на воде, заправленная 1 ч.л. Обед: тушеный кабачок с сельдереем и тушеная баранина. Салат из салатных листьев и макарон твердых сортов. Обед: вегетарианский овощной суп, куриная грудка отварная. Сырые овощи, сбрызнутые оливковым маслом (польза и вред) Ужин: цветная капуста, запеченная с постным творогом и чесноком. Завтрак: 2 яйца вареных, тосты с оливковым маслом из цельнозернового хлеба. Овощной салат с пророщенной пшеницей и оливковым маслом.

Next

Можно есть сыр при псориазе

Неинфекционный недуг поражает кожу и ее придатки ногти, волосы. Главными симптомами псориаза считается проявление розоватых пятен, которые со временем начинают шелушиться, вызывают зуд. Множество людей нередко интересуется у врачадерматолога, можно ли заразиться псориазом. Маннитол, трометамол, сахароза, трометамола гидрохлорид, как вспомогательные компоненты. Аргинина гидрохлорид, сахароза, натрия хлорид, натрия гидрофосфата и дигидрофосфата дигидрат, вода, как вспомогательные компоненты. Раствор в одноразовых шприцах 50 мг/1 мл и 25 мг/0,5 мл, прилагаются спиртовые салфетки. Лиофилизат для приготовления раствора 25мг во флаконе; прилагаются растворитель, шприцы, иглы, спиртовые салфетки. Препарат является ингибитором улучшает активность больного и снижает риск развития поражения других суставов. После применения препарата 2 раза в неделю определяются равновесные концентрации в 2 раза выше по сравнению с однократной дозой. Действующее вещество медленно абсорбируется после инъекции и через 48 ч. Выводится медленно — период полувыведения около 80 ч. Доза 50 мг 1 раз в неделю эквивалентна двукратно вводимой дозе по 25 мг дважды. Лечение проводят до достижения ремиссии, но не более 6 месяцев. У некоторых больных время лечения может превышать 6 месяцев. Введение препарата прекращают, если через 3 месяца лечения нет положительной динамики. Пожилым пациентам препарат назначается в такой же дозе. у детей старше 8 лет доза составляет 0,8 мг/кг веса, 1 раз в неделю до достижения ремиссии. Препарат вводится в определенные зоны: передняя брюшная стенка, поверхность средней трети бедра, наружная поверхность плеча. Каждое последующее введение осуществляют в разные области. Нужно учитывать, чтобы расстояние между инъекциями в одной области было более 3 см. Инструкция содержит подробную и поэтапную подготовку препарата к использованию. Не допускается повторное использование шприца и иглы, а также использование других шприцов. К ним относится препарат Энбрел, который в отличие от прочих ингибиторов, характеризуется отсутствием привыкания к нему, что позволяет повторно проводить терапию после перерыва. Все многолетние клинические наблюдения доказали способность его стойко подавлять воспалительную активность при . Лечение оказалось эффективным у больных с суставной формой заболевания и через полгода лечения у всех достигнуто улучшение. При системной форме заболевания эффективность менее выражена. Вот несколько отзывов о применении этого препарата других заболеваниях — Купить Энбрел можно во многих аптеках, в некоторых — заказать. Энбрел в Москве предлагается по разной цене, которая его зависит от дозы: лиофильный порошок 25 мг во флаконах №4 с прилагаемым растворителем в шприцах можно приобрести за 24089 – 29538 руб., готовый раствор 50 мг в шприцах №4 за 45963 руб. Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям. Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг. Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Энбрел обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Next

Псориаз. Виды, причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение.

Можно есть сыр при псориазе

Псориаз или чешуйчатый лишай – это хроническое заболевание, поражающее кожу и ее придатки. Что можно есть при псориазе, а что нельзя больные должны знать наизусть, так как несбалансированный рацион вызывает обострения заболевания. С научной точки зрения, нет конкретных доказательств того, что изменение диеты позволит уменьшить или устранить симптомы псориаза. Однако по опыту больных и врачей-дерматологов снижается частота и тяжесть обострений после исключения некоторых продуктов из рациона. Существует несколько типов диет, которые обычно предлагаются больным псориазом. Сказать, какая из них самая эффективная сложно, потому что кроме продуктов, запрещенных для всех, существует индивидуальная непереносимость. На основании рекомендованных диет составляется индивидуальное меню для конкретного человека, включающее запрещенную, ограниченно допустимую и разрешенную пищу. Данный рацион предлагается на основе общих рекомендаций диетологов о здоровой и сбалансированной пище. Строго говоря, этой диете полезно следовать независимо от того, есть ли у человека псориаз или нет. Это, прежде всего, стандартные советы по правильному питанию: убрать нездоровую пищу, алкоголь и снизить потребление сахара, повысить количество здоровых продуктов, таких как фрукты и овощи. Результаты исследований позволили выявить следующие закономерности, важные для составления рациона: Кроме этого, учитываются индивидуальные диетические проблемы, такие как аллергии, целиакии, или анемии. В частности, при непереносимости глютена запрещается употребление продуктов питания из пшеницы, ржи, ячменя и овса в любой форме. Нарушение диеты помимо симптомов целиакии вызовет обострение псориаза. При аллергии любой тяжести на определенные продукты, даже если они находятся в перечне разрешенных при псориазе, их также исключают из рациона. В частности, при псориазе можно есть фрукты, но какие именно – каждый определяет для себя индивидуально исходя из наблюдений за собственным телом. Анемия подразумевает запрет на пищу, содержащую оксалаты: орехи, ягоды, отруби, мандарины и так далее. Больным рекомендуется с осторожностью относиться к продуктам и внимательно наблюдать за реакцией организма на изменение рациона. Некоторые продукты у большинства больных псориазом вызывают обострения, но для некоторых совершенно безопасны. Например, это чеснок и лук из-за наличия в их составе фитонцидов, шоколад и другие продукты с какао, мед. Псориаз — аутоиммунное заболевание, когда тело, по сути, атакует само себя. Аутоиммунные нарушения связаны с воспалением, которое вызывают цитокины — белки, вырабатываемые иммунными клетками в качестве реакции на инфекции или травмы. Следующие продукты запрещены при противовоспалительной диете: Список ограничений кажется довольно внушительным, но есть много продуктов, которые обладают высоким содержанием питательных веществ и противовоспалительными свойствами, поэтому их можно и нужно кушать при псориазе: Во многих случаях можно рекомендовать прием пищеварительных ферментов («Мезим», «Креон», «Фестал». Люди с псориазом часто испытывают снижение уровня желудочной кислоты, что оказывает негативное влияние на переваривание пищи. Если количество цитокинов избыточно, то определенная часть тела будет хронически воспаленной. Самым важным в рационах, предложенных американским врачом Д. Огневой, является сохранение кислотно-щелочного баланса, причем щелочная реакция должна быть доминирующей. Этого можно добиться правильным соотношением кислото- и щелочеобразующих продуктов, но их перечень по мнению диетологов различается. Продукты питания, строго запрещенные при псориазе согласно диетам Пегано и Огневой: Диет для помощи страдающим псориазом существует несколько, в некоторых случаях диетологи противоречат друг другу. Как правило, на основании общих пищевых рекомендаций составляется индивидуальная диета, в которой предусмотрены нюансы конкретного человека: непереносимость некоторых продуктов, аллергии, проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом, так как обострение этих проблем ведет осложнение в виде воспаленной от псориаза кожи.

Next

Псориаз волосистой части головы эффективное лечение

Можно есть сыр при псориазе

При псориазе могут применяться детские шампуни, которые не содержат отдушек, красителей и других вредных веществ, способных вызывать раздражение чувствительной кожи. Она увлажняет кожу, снимает сухость и борется с чешуйками в волосах, обладает антиоксидантным свойством и содержит необходимые ферменты. Арбузная диета – это сезонная методика похудения, которая относится к числу жестких монодиет, поскольку в период ее соблюдения едят только полосатую ягоду. При этом, размер порции зависит от веса и рассчитывается исходя из соотношения: 1кг мякоти на 10кг массы тела. Практиковать арбузную диету целесообразно в период естественного созревания ягоды — в конце августа – начале сентября. В другое время года риск покупки «астраханца», выращенного на селитре, возрастает в 5 раз. Как следствие, при необходимости сбрасывания лишних килограмм зимой, летом или весной рекомендуется вместо ягодного питания использовать японскую диету или методику Магги. Принцип похудения на арбузах заключается в выведении избыточного количества жидкости из организма. Чтобы не допустить обезвоживания, в течение дня пейте травяной чай и очищенную воду в объеме 1,5л. От приема алкогольных и газированных напитков лучше воздержаться. В случае необходимости устранения 3-4кг целесообразно уменьшить ее до 3-5дней, 10кг – увеличить до 10-14 суток. Продолжительность ягодной методики похудения зависит исключительно от количества лишних килограмм. Родина полосатой ягоды — Южная Африка, где и сегодня она произрастает в диком виде. Еще со времен Древнего Египта, люди возделывали данную культуру и часто ее оставляли в усыпальнице фараона для питания владыки в загробном существовании. Благодаря характерному «сахарному» вкусу и питательной ценности, «астраханец» пользуется значительной популярностью по сегодняшний день. А низкая калорийность продукта (25ккал/100г) делает его любимым ингредиентом для похудения. Сегодня в сети представлены фото женщин до и после прохождения арбузной методики, которые свидетельствуют об эффективности ягодного рациона питания. Несмотря на то, что польза данной системы питания, неоспорима, рассмотрим потенциальный вред, который она может нанести организму. Учитывая положительные отзывы людей, которые испытали ягодную методику на себе, арбузная диета для похудения позволяет сбрасывать минус 10 кг за неделю. Однако такой рацион питания увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему организма. Поэтому, при наличии мелких камней в почках, целесообразность проведения арбузной терапии стоит обсудить с нефрологом. Прежде, чем приступать к похудению по данной методике, важно учитывать, что арбуз обладает высоким гликемическим показателем — 75. Поэтому, диабетикам, при введении в рацион «полосатого» продукта, важно контролировать динамику изменения уровня глюкозы в крови. Пожалуй, главный недостаток сезонной методики похудения — невозможность обеспечения организма требуемыми нутриентами: жирами и протеинами. Помимо этого, арбузная диета, по словам Малышевой, способствует интенсивному выбросу инсулина, который понижает уровень сахара, и, как следствие, приводит к увеличению аппетита. Поэтому данная программа похудения, зачастую, требует немалого терпения и запаса силы воли. После исключения факторов риска (противопоказаний) приступаем к соблюдению сезонной диеты. В первую очередь, определить приемлемый вариант похудения в зависимости от избыточного веса. Продолжительность варьируется в пределах от 5 дней до 14 суток. Жесткая арбузная методика похудения исключает необходимость в предварительной подготовке организма к ягодному рациону. Поэтому практиковать ее можно сразу после проведения предварительного обследования органов ЖКТ, сердца. Ежедневный рацион питания составляют арбузы и питьевая вода. При этом, употребление других продуктов категорически запрещается. В виде исключения раз в 3 дня допускается добавлять в меню один сухарик с отрубями на ужин. Частота приёмов пищи составляет 4-5 раз, при этом размер порции напрямую зависит от веса худеющего. Наиболее эффективная арбузная диета предусматривает употребление 1 кг ягоды на 10 кг массы тела потребителя. При строгом соблюдении данной программы за 5-7 дней можно похудеть на 3- 5 кг, за две недели – на 7-10кг. Поэтому по окончанию арбузной диеты рекомендуется вводить продукты постепенно – не более двух в день. В первые дни предпочтительно сделать упор на кисломолочные изделия, далее – на тушеные овощи, супы-пюре, легкие каши (тыквенная, ячневая, кукурузная, чечевица, рисовая). Ежедневное меню, помимо сочной ягоды, составляют ржаной хлеб, злаковые, фрукты, овощи. В отличие от жесткой системы питания, облегченный рацион основан на двухразовом приеме «астраханца» — в утреннее и обеденное время. Благодаря этому, на протяжении дня активно функционирует мочевыделительная система, которая способствует интенсивному выведению продуктов обмена. Ближе к вечеру происходит замедление пищеварительных процессов, и организм переходит в режим отдыха. Многочисленные отзывы похудевших людей свидетельствуют о получении более стойких результатов, чем при соблюдении рациона питания жесткого типа. Поэтому свободную диету целесообразно использовать при необходимости стабильного и планомерного снижения веса. Данную программу хорошо принимать за основу ежедневного рациона питания в сезон плодоношения ягоды. Помимо рассмотренных методик похудения, встречаются комбинированные варианты арбузной диеты. Принцип которых основывается на поочередном употреблении сочной ягоды и разрешённых продуктов в течение дня. Результативность комбинированных арбузных диет зависит от точности соблюдения рациона питания, продолжительности, особенностей организма. Рассмотрим подробно описание комбинированных ягодных методик похудения, их плюсы и минусы, длительность, меню. Злаково-ягодная программа похудения представляет собой идеальный вариант сбалансированного ежедневного питания. Благодаря низкому содержанию сахара в гречке (до 2,5%), данную методику допускается практиковать для борьбы с ожирением диабетикам. В классическом варианте, продолжительность арбузно — злаковой диеты составляет 5 -7 дней, а наибольшая потеря веса — 4 кг. Данная методика похудения очень проста в исполнении, она предполагает чередование приемов ягоды (300-400г.) и кисломолочного продукта (200мл) через каждые 3 ч. Данная методика, помимо присутствия в рационе сочной ягоды и гречки, допускает потребление отварного мяса или овощного салата в умеренном количестве (100г/сутки). Кефир, как и арбуз, отличается выраженным мочегонным действием, регулирует скорость пищеварения. Благодаря этому, он выступает надежным помощником при ожирении. Жирность кисломолочного напитка должна составлять 0% — 1%, а количество потребления в сутки – 1л. В классическом варианте арбузно-кефирная диета рассчитана на 3 дня. За данный период происходит снижение веса на 1-3 кг, восстанавливается микрофлора кишечника, работа печени и почек и укрепляется иммунитет. Людям, которые имеют гиперсекрецию желудочного сока практиковать данную программу похудения категорически запрещается. В противном случае поступление кисломолочного напитка в большом количестве (1л/сутки) на протяжении нескольких дней способно вызвать обострение гастрита и воспаление слизистой желудка. Данные продукты очень схожи по своему составу – они оба на 90% состоят из воды, содержат много полезных веществ (медь, молибден, железо, йод, цинк, марганец, фолиевую кислоту, фтор, кобальт, калий, кальций, ниацин, пектины, золу, магний, натрий, витамины А, В, С, Е), которые влияют на скорость протекания обменных процессов. Первый, в свою очередь, интенсивно выводит избыток жидкости из организма, которая способствует накоплению лишних килограмм. Низкая калорийность (15ккал/100г) и быстрая усвояемость сделали его излюбленным продуктом среди женщин для борьбы с ожирением. Огуречно — арбузная диета для похудения 14 дней подразумевает ежедневное употребление 1кг зеленого овоща и 1кг мякоти ягоды на протяжении дня, обильное питье. Помимо этого, допускается съедать ржаной хлеб – 1ломтик и пить на ночь кефир – 200мл. Учитывая скудный рацион питания, в данный период стоит избежать сильные физические нагрузки в спортзале, принимать витаминные комплексы, больше отдыхать (спать не менее 8ч. Многих худеющих интересует вопрос на сколько можно похудеть на такой арбузной диете? Фруктово-ягодная программа похудения наиболее популярна в осенний период года. Как правило, её продолжительность составляет 5 дней, а потеря веса – 3 — 4кг. Предпочтительно фрукты есть в свежем виде, однако их можно запекать, при условии отсутствия в них начинки. Учитывая тот факт, что яблочный сок выступает сильнейшим раздражителем для желудка, фруктово-ягодную методику нельзя практиковать при наличии гастрита и язвы. Продолжительность данной программы – 14 дней, потеря веса — 10кг. Данная диета предполагает поочередное употребление мякоти арбуза и протеиновых продуктов. Белково — арбузная диета 2 недели — система питания, которая состоит из двух популярных методик похудения. Ее суть заключается в интенсивном насыщении организма протеинами, которые сжигают жир, а также активно выводят токсины и продукты распада, благодаря желчегонному действию арбуза. На протяжении двух недель завтрак, обед и ужин — «белковые», а перерывы между приемами пищи – «арбузные». При этом, количество ягоды во время перекуса составляет 400-500г. В данный период в рационе питания должны преобладать следующие продукты: яйца, обезжиренный творог, отварное куриное филе, паровая рыба, кефир 0%, нежирный сыр (до 9%), фрикадельки из индюшки, запеканка, морепродукты. Ввиду широкого спроса на данную схему питания, рассмотрим подробно данную методику похудения. Ягодный рацион – одна з самых «сахарных» программ по снижению веса. Ежедневное употребление арбуза и дыни, на протяжении недели снижает массу тела на 4 кг. Дыня, как и арбуз, относится к разряду низкокалорийных продуктов, в 100г. Дыня улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, нормализует работу сердца, снижает холестерин, расщепляет жиры, повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет. В комбинации с арбузом, она помогает очистить, вывести шлаки, снизить их токсичность. Чтобы насытить организм макро, микроэлементами, а заодно сбросить лишний вес, ягоды важно кушать через каждые 3ч. Через 1ч после перекуса можно пить несладкий зелёный чай(одну чашку) или стакан воды. Рекомендуемая продолжительность арбузно-дынной диеты составляет 9 дней. В основу ягодной методики заложен принцип чередования трех рационов. Рассмотрим подробно, что можно есть при арбузной диете данного типа. В течение всего этапа похудения важно в день выпивать 1 чашку травяного или зеленого чая и 1,5л очищенной воды. В настоящее время, помимо вышеперечисленных методик, большим спросом пользуются арбузно- овощная диета на неделю с суточной потерей веса 0,5кг, арбузно-творожная диета для экспресс-похудения на 3 суток для устранения 1,5кг, арбузно-помидорная диета на 5 дней для ликвидации 3кг и детоксикации ЖКТ. Каждая система питания имеет сильные и слабые стороны, противопоказания, а также список разрешенных и запрещенных ингредиентов. Однако, несмотря на достоинства вышеперечисленных схем похудения, сегодня арбузно-дынная диета — одна из наиболее «скорых» сезонных программ интенсивного снижения веса. Беременность — особое физиологическое состояние организма, при котором особенно важно интенсивно насыщать организм витаминами и микроэлементами для полноценного развития малыша. Именно поэтому, в осенний период года, будущим мамам показана диета арбузная, позволяющая в полном объеме восполнить дефицит полезных нутриентов. Помимо этого, данная система питания способствует очищению кишечника от накопившихся шлаков и избыточной жидкости. Суть диеты состоит в употреблении мякоти арбуза в течение дня, в объеме не более 5 кг/сутки, при этом, беременной женщине важно следить за своим самочувствием. При отсутствии негативной реакции организма, методику можно продолжить. Ввиду интенсивного мочегонного действия ягоды, арбузная диета при беременности рассчитана только на 5 дней. При этом, ежедневное меню будущих мам может быть дополнено творогом 200 г, рисовой кашей 150 г, а также умеренным количеством ржаного хлеба (2-3 ломтика). По окончанию диеты, для уменьшения стресса на организм, важно правильно выйти из арбузного питания. Для этого необходимо 10 дней придерживаться следующего меню: Для беременных женщин наибольшая опасность арбузной диеты, состоит в высокой концентрации нитратов, которые, зачастую, содержатся в незрелых ягодах. Данные канцерогены вредны не только для здоровья будущей матери, но и для развивающегося малыша. Определить содержание нитратов в арбузе можно при помощи специального прибора – нитратометра. При отсутствии данного оборудования, будущим мамам необходимо с особой внимательностью отнестись к процессу выбора полосатой ягоды. Рекомендации, соблюдение которых позволит обезопасить мать и ребенка от отравления нитратами. Однако, несмотря на пользу «астраханца», ягодный рацион имеет определённые противопоказания. Вне зависимости от типа диабета, люди с нарушениями обмена веществ и недостаточным усвоением глюкозы, вынуждены соблюдать специальную диету. Диетический рацион питания практически в полном объеме исключает употребление сахара, острых, пряных и жирных блюд, хлебобулочных, кондитерских изделий. Однако, для полноценного функционирования организма тканям головного мозга нужны углеводы. Оптимальным источником природного сахара является арбузная мякоть. Данная ягода содержит наиболее полезный тип моносахаридов – фруктозу. Для усвоения таких углеводов, зачастую, не требуется выработка значительных доз инсулина. Арбузная диета при диабете 1-го типа разрешена к применению при условии ежедневного подсчёта хлебных единиц. Однако, способность диабетика перерабатывать различные сахара напрямую зависит от степени тяжести патологии. Дневной рацион человека должны составлять продукты с низким гликемическим индексом. При заболевании 1-го типа, без осложнений, организм может усваивать около 40 г. Такое количество углеводов, зачастую, присутствует в 1 кг зрелого арбуза. спелой ягоды в сутки, предварительно распределив продукт на 3 -4 приёма. При легкой форме 2-го типа допустимая норма употребления ягоды составляет 250 — 300 г. в сутки, поскольку диабет II не требует систематическое введение инсулина. При соблюдении арбузной диеты достаточно подсчитывать хлебные единицы, которые, в течение дня, поступают в организм. В большинстве случаев сахарный диабет способствует ухудшению кровообращения. Эффективность арбузной диеты заключается в разжижении крови, а также стимулировании выработки эритроцитов, данные процессы обуславливает высокое содержание железа в ягоде. Помимо этого, мякоть плода восполняет дефицит калия, который активно выводится из организма при нарушении обменных процессов в поджелудочной железе. Перед использованием арбузной диеты важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Наиболее эффективной программой для очистки почек от оксалатных и уратных камней является арбузная диета с чёрным хлебом. При этом, важно выпивать не менее 2 л негазированной воды в сутки. Длительность данной программы, зачастую, составляет 7 – 10 дней. На протяжении чистки организма рекомендуется принимать тёплые ванны, способствующие лучшему оттоку солей из желчевыводящих путей. Наиболее интенсивный вывод балластных соединений происходит вечером (с 17 до 21 ч.), в период наибольшей активности мочеполового меридиана. Арбузная диета для очищения организма значительно уменьшает размеры новообразований в органах, а также способствует их полному выведению. По окончанию данной программы, необходимо соблюдать щадящий рацион питания на протяжении 10 дней. На завтрак и обед, помимо употребления ягоды, можно есть несладкие каши 150 г. (овсяную, рисовую, гречневую), постное мясо 100 г (кролика, индюшки, курицы), рыбу 100г. (хек, треску, минтай), овощные салаты 200 г, а также нежирный сыр 9% — 150 г. Однако, ужин должен состоять исключительно из мякоти арбуза 200г. Поддерживающий рацион питания позволит улучшить полученный результат, дополнительно уменьшая вес еще на 1-3кг. Активная чистка выделительной системы способствует образованию большого объёма урины, которая может столкнуть в мочеточник крупные камни и привести к почечной колики, которую, зачастую, ликвидируют на операционном столе. Наличие фосфатных камней в почках является основным противопоказанием арбузной диеты. Как правило, при завершении ягодной методики, перед худеющими возникает дилемма: «Как выходить из арбузной диеты правильно, чтобы не набрать сброшенный вес? Пожалуй, данный вопрос является ключевым в каждой системе похудения, поскольку от правильности ее окончания зависит полученный эффект. Грамотный выход из арбузной диеты, помогает стабилизировать вес и сохранить результат. После завершения ягодной системы питания, рекомендуется перейти на белково-углеводный рацион, продолжительностью — 10 дней. Наиболее стойкие результаты приносит следующее меню: Арбузная программа питания предусматривает ежедневное потребление негазированной воды в количестве не менее 2 л. Порция съедаемой еды, в процессе выхода из диеты, должна быть уменьшена в 1,5 раза. При этом, острые, солёные или кондитерские блюда необходимо исключить из повседневного рациона питания. Соблюдение диетического меню на протяжении 10 дней после проведения курса очистки, позволит дополнительно избавиться от 2-3кг лишнего веса и стабилизировать полученный результат. Несмотря на то, что она легко переносится и отличается высокой эффективностью, ягодный рацион может резко ухудшить самочувствие худеющего. Прежде чем приступать к «полосатой» методике похудения, необходимо определить уровень сахара в крови, поскольку «астраханец» способствует его увеличению. Именно поэтому в случае превышения предельно допустимого показателя — при гликемии, практиковать арбузную монодиету категорически запрещено, поскольку она может привести к поражению инсулярного аппарата поджелудочной железы. При необходимости минимальной корректировки веса (1-1,5кг) оптимальный вариант – арбузная диета на 2 дня, для устранения 6-10кг – ее продолжительность следует увеличить до одной – двух недель.

Next

Диета при псориазе что можно и нельзя есть, меню, правильное питание.

Можно есть сыр при псориазе

Какую диету при псориазе следует соблюдать? Что можно есть, что нельзя при псориазе. Один из существующих планов питания при псориазе предполагает поддержание в организме правильного кислотно-щелочного баланса. Считается, что внутренняя среда нашего организма должна быть преимущественно щелочной, а не кислой, и добиться этого можно с помощью правильного подбора продуктов питания и поддержания оптимального эмоционального фона. В рационе больных псориазом количество щелочеобразующих продуктов должно в 2-4 раза превышать количество продуктов кислотообразующих. Псориаз продолжает оставаться для специалистов загадкой. Несмотря на большое количество теорий о его происхождении, однозначные причины заболевания до сих пор не названы. Полное излечение от псориаза пока не возможно, поэтому предлагаемая современной медициной терапия направлена на устранение симптомов и достижение длительной ремиссии. Важнейшим условием успешного лечения псориаза является соблюдение специальной диеты. Самой популярной на сегодняшний день остается диета Пегано. Джон Пегано – известный американский врач, известный как создатель уникальной методики лечения псориаза без применения медикаментов. Взяв за основу идеи американского целителя Эдгара Кейси, он разработал свою собственную программу немедикаментозного лечения псориаза. В соответствии с теорией Пегано, возникновение дерматологических заболеваний свидетельствует о внутреннем дисбалансе, прежде всего кислотно-щелочном. По его мнению, псориаз, как и другие дерматозы, является следствием накопления в кишечнике шлаков. Нарушение работы кишечника приводит к тому, что токсические соединения не выводятся вовремя и попадают в кровоток и в лимфу. При сбое в работе других органов выделительной системы – легких и почек – выделение шлаков происходит через кожный покров. Нарушение функции кишечника может быть связано со многими факторами, в частности: Джон Пегано разработал уникальную методику лечения псориаза с помощью особой системы питания. Созданная им диета при псориазе получила мировое признание и сегодня успешно применяется во многих странах. Для эффективности лечения следует придерживаться некоторых принципов:1. До перехода к основной части лечения необходимо очистить кишечник. Пациентам предлагают два способа: Питание при псориазе должно обеспечивать поддержку оптимального кислотно-щелочного баланса в организме. Для оздоровления необходимо смещение баланса в сторону щелочной составляющей. Исключение: все пасленовые: картофель, баклажаны, помидоры, перец. На p H оказывает влияние потребляемая пища и эмоциональное состояние. Исключение составляют слива, смородина, чернослив, клюква. Необходимо сократить до минимума потребление бобовых, тыквы крупноплодной, брюссельской капусты. Кроме того, для увеличения щелочной составляющей пищи рекомендуется: должны составлять всего 20-30% рациона. Их употребление приводит к созданию кислотной реакции в крови, что провоцирует обострение псориаза. К данной группе относятся продукты с высоким содержанием белков, сахаров, крахмала, жиров: мясо, сыры, зерновые, сахар, бобовые, картофель, масло, сливки. – желательно в свежем виде, а также приготовленные на пару и свежезамороженные. Очень полезны яблоки (печеные), вишня, виноград, инжир, абрикосы, папайя, апельсин, ананасы, киви, персики, нектарин, манго, лайм, лимон– их также предпочтительно есть свежими. Овощи можно готовить на пару, замораживать или консервировать. В рацион необходимо включить свеклу, капусту брокколи, брюссельскую капусту. сельдерей, огурцы, кабачки, кресс-салат, стручковую фасоль, батат, спаржу. В небольшом количестве можно включить в рацион: орехи (лучше всего подойдет миндаль, можно также фундук, но не часто), грибы, сушеные бобы, горох, кукурузу, ревень, чечевицу.: гречиха, рожь, пшено, ячмень, овес, коричневый рис, цельная или дробленая пшеница, кукуруза, изделия из кукурузной муки. Из круп можно варить каши, если же вы готовите макаронные изделия, то в них не должно быть белой муки.(вареная, запеченная или приготовленная на пару, жарить нельзя! Полезны тунец, треска, макрель, форель, сиг, голубая рыба, пикша, камбала, корифена, окунь, палтус, лосось, сардины, осетр, меч-рыба, морской язык. Рыбу можно включать в меню до 4 раз в неделю.: ромашковый, из арбузных семечек. Из ягод и фруктов необходимо исключить: клубнику, землянику, при псориатическом артрите – цитрусовые. Из овощей: пасленовые – баклажаны, томаты, перец, картофель, паприку. Из мучных изделий: белый хлеб и любые изделия на основе белой муки. Из рыбных продуктов: нельзя семгу, анчоусы, ракообразных, соусы из ракообразных, икру, жареную рыбу, рыбу, запеченную в сухарях, кляре, а также в копченом и маринованном виде. Из мясных: следует исключить из рациона свинину, говядину, телятину и все продукты на их основе: ветчину, сосиски, колбасы и т.д. Не рекомендуются любые субпродукты: сердце, печень, почки, мозги. Из молочных изделий: запрещены все продукты с высоким содержанием жира. Дрожжи и дрожжевые изделия также попадают в список нежелательных. При псориазе необходимо отказаться также от любых жирных, жареных блюд, углеводистой пищи, сладких каш, копченостей, маринадов (уксус под запретом), острых специй, алкоголя (иногда допускается выпить до 110 г качественного красного или белого вина), кофе (если очень хочется, то можно позволить себе до 3-х чашек черного кофе), газированных напитков, томатного сока, некачественных продуктов. Помимо соблюдения диеты, автор рекомендует при псориазе соблюдать определенный режим и придерживаться ряда правил. Это необходимо для того, чтобы шлаки не задерживались в кишечнике, а токсины, попавшие в кровь, причиняли минимум вреда. Значит, чистим организм по максимуму: Лечение псориаза — это поле деятельности врача дерматолога. Он же поможет найти ответ на вопрос, каким должно быть правильное питание при псориазе. Специалисты Университета Колорадо считают, что удаление миндалин (тонзиллэктомия) в некоторых случаях помогает улучшить состояние пациентов. По выбору диеты также можно обратиться к диетологу. Люди с псориазом средней и тяжелой степени тяжести подвержены высокому риску развития почечных заболеваний, поэтому должны внимательно следить за здоровьем своих почек, говорится в результатах нового крупномасштабного исследования американских ученых. Новое эффективное средство разработано учеными Северо-западного университета. Проведенные клинические исследования показали: лекарство полностью или почти полностью удаляет симптомы заболевания. Позитивный эффект был достигнут у 80% пациентов с умеренным или тяжелым псориазом.

Next