64 visitors think this article is helpful. 64 votes in total.

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Кроме продуктов, влияющие на кислотнощелочной баланс, которые приведены в таблице, не снижают водородный показатель все остальные крупы, мука грубого помола и злаковые, съедобные грибы всех видов, топинамбур, любые фрукты. P H – это не только циферки на упаковках мыла и почвы для цветов - это Ваше здоровье и иммунитет. Для нормальной работы всех внутренних органов уровень р Н в организме должен быть щелочным, в интервале от 7 до 9. Кислотно-щелочной баланс – это наш индикатор здоровья. Чем мы «кислее», тем скорее стареем и больше болеем. Вы, наверняка, слышали об антиоксидантах, о том, что нужно кушать больше свежих фруктов и овощей для того, чтобы защитить свои клетки от стресса, старения и гибели, а организм от окисления. И о том, что щелочная вода и свежая растительная пища помогает нам сохранить молодость и красоту. А злоупотребление мясными, молочными продуктами и алкогольными/безалкогольными напитками, кофе и пр. приводит к закислению организма и является причиной многих заболеваний. Уровень p H крови и других жидкостей в нашем организме должен колебаться от 7,35 до 7,45. Невнимательное отношение к еде, выбор нездоровой пищи, вредных напитков и другие факторы – курение, алкоголь, стресс. Понятно, что на все факторы воздействовать сразу не удастся, но сегодня мы можем начать с малого. Средний показатель p H крови здорового человека – 7,42. Начать думать и осознанно выбирать напитки и продукты питания. Уже только этот один маленький и простой шаг позволит Вам значительно улучшить свое здоровье. Все продукты питания и напитки делятся на: кислотные и щелочные. Конечно, невозможно полностью исключить кислотные продукты из рациона, но соблюдать баланс все же следует. Это позволит Вам поддерживать иммунитет на высоком уровне и избегать многих заболеваний, или лечить приобретенные. Можно образно говорить, что человек является кожаным «мешком костей», внутри которого циркулирует около 40-50 л различных жидкостей. Самая лучшая еда – свежие овощи, фрукты, зелень, пророщенные зерна и бобовые, но, термически необработанные! Это 5 л крови, 2 л лимфы, 2,5 л желудочного сока, 3 л соков кишечника, около 20-25 л клеточной и 15-20 л внеклеточной жидкости. Поэтому качество воды, ее свойства являются основным условием хорошего здоровья и долговечности. Жизнь – это ни что иное, как движение этих жидкостей в клетках и между ними, при нарушении которого, человек заболевает. Наша кровь, лимфа, околоклеточная жидкость отвечают за деятельность организма, качество и продолжительность жизни. Поэтому, мы должны обеспечивать тело с помощью щелочной воды питательными веществами, кислородом, а не ублажать только свои вкусовые пристрастия. Тогда мы сможем наслаждаться жизнью, а не искать таблетки и доктора, который будет думать, как расхлебывать наши беды. Поскольку, в нашем рационе больше напитков и продуктов питания – кислых и окисляющих, и обычно проблемы здоровья связаны с закислением организма и дисбалансом р Н, то именно ионизированная щелочная вода как раз поможет выровнять эти показатели. КАК ВЛИЯЕТ ЩЕЛОЧНАЯ ВОДА НА ЗДОРОВЬЕ И р Н ОРГАНИЗМА p H внутри Вашего тела не всегда одинаков — некоторые его части более щелочные, а некоторые кислотные. Тело регулирует уровень p H лишь в отдельных случаях, например p H крови. Другие же части тела, такие как почки, телом не регулируются. На уровень p H почек и других органов, которые не регулируются организмом, влияют пища и напитки, которые мы употребляем. p H крови Уровень p H Вашей крови поддерживается организмом в узком диапазоне 7.35-7.45. Уровень p H крови должен всегда оставаться на безопасном уровне, поэтому организм использует вышеупомянутые органы и ткани для его поддержания. Вследствие этого, уровень p H крови не меняется из-за употребления щелочной воды, но ткани и органы тела, используемые для регулировки p H крови, меняют свой p H. p H почек На уровень p H почек влияют как вода и пища, так и метаболические процессы в организме. Кислотная еда (например мясные продукты, молочные продукты и др.) и напитки (сладкие газированные напитки, алкогольные напитки, кофе и пр.) приводят к низкому уровню p H в почках, потому что организм выводит излишнюю кислотность через мочу. Чем ниже уровень p H мочи, тем тяжелее приходится работать почкам. Поэтому кислотная нагрузка, приходящаяся от такой еды и напитков на почки, называется потенциальной кислотно-почечной нагрузкой. Польза, приносимая почкам щелочной водой, — повышение уровня p H мочи, что снизит кислотную нагрузку, от которой почкам надо будет избавиться. Увеличение p H мочи повышает p H организма и избавляет почки от кислотных токсинов. Самое полезное — пить воду на пустой желудок, — p H, таким образом, увеличивается до уровня 5-6. p H желудка В пустом желудке содержится не больше чайной ложки желудочной кислоты, выработанной в последний прием пищи. Увеличенный p H будет иметь мягкий антацидный эффект и приведет к увеличению количества полезных пробиотиков (благотворных бактерий). Увеличение p H желудка повышает p H организма, что ведет к здоровому пищеварению и освобождает от симптомов расстройства желудка. p H подкожного жира Жировые ткани организма имеют кислотныйp H, так как в них откладываются излишние кислоты. Организму приходится хранить кислоту в жировых тканях, когда она не может быть выведена или нейтрализована другими способами. Именно поэтому кислотный p H организма — это один из факторов лишнего веса. Это помогает контролировать вес, потому как количество кислоты, которое тело должно в себе «хранить» снижается. Позитивное влияние щелочной воды на Ваш вес состоит в том, что щелочная вода помогает выводить из тела излишнюю кислоту, т. Щелочная вода также улучшит результаты здоровой диеты и упражнений, помогая организму справиться с излишней кислотностью, выделяемой жировыми тканями в процессе потери веса. Кости У костей щелочной p H, так как они в основном состоят из кальция. Их p H постоянен, но если кровь нуждается в регулировке p H, кальций забирается из костей. Польза, приносимая щелочной водой костям, состоит в их защите, путем снижения количества кислоты, с которым организму приходится бороться. Исследования показали, что употребление щелочной воды снижает рассасывание костей — остеопороз. p H печени У печени слабощелочной p H, на уровень которого оказывают влияние и пища, и напитки. Сахар и алкоголь должны быть расщеплены в печени, а это приводит к излишкам кислоты. Польза, приносимая щелочной водой печени, состоит в наличии в такой воде антиоксидантов; установлено, что щелочная вода усиливает работу двух антиоксидантов, находящихся в печени, способствующих более эффективному очищению крови. p H организма и щелочная вода Щелочная вода позволяет частям тела, сохраняющим p H крови, работать с большей производительностью. Повышение уровня p H в частях тела, отвечающих за поддержание p H крови, поможет этим органам оставаться здоровыми и работать оперативно. Между приемами пищи Вы можете помочь Вашему телу нормализовать баланс p H, употребляя щелочную воду. Даже небольшое увеличение p H Вашей мочи может оказать огромное влияние на Ваше здоровье. Увеличение p H хотя бы на 1 уровень снизит вероятность развития многих недугов. Так как обычно проблемы здоровья связаны с закислением организма и дисбалансом р Н, то именно ионизированная щелочная вода AKVALIFE как раз поможет выровнять эти показатели.

Next

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Кислотнощелочной баланс клетки ph как влияет на питание и жизнедеятельность клеток. После моего письма в рассылку про чудодейственное ощелачивание организма я получила много писем, как принимать соду внутрь? Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта. В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А. Это дополнительная помощь для тех, кто не очень доверяет своим ощущениям! Если ещё остались вопросы, то: Скачайте бесплатно книгу: Кутузов «Лечение содой» Всех Вам Благ! Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д. Реакцию слюны лучше также проверить с утра, как только вы проснулись. Если реакция щелочная с утра, то организм также закислен. Если ваши показатели сильно отличаются – с утра моча должна быть кислой, а у вас щелочная- то у вас закисление организма и сода улучшит состояние. Для наружного применения: • Для снятия зуда от укусов насекомых; • Для ингаляций при простуде и ангинах; • При воспалении глаз (конъюнктивите)- можно промыть глаза слабым раствором соды; • Для очищения и отбеливания зубов; • Для лечения грибковых заболеваний рук и ног (ванночки из слабого раствора соды); • Для того, чтобы размягчить ороговевшую кожу на локтях и ступнях ног (теплые ванночки с содой); • Для принятия содовых ванн. С утра p H мочи должна быть кислой и находиться в диапазоне 6,0- 6,4. Проверьте реакцию мочи с утра натощак, а затем днем или вечером за 2 часа до приема пищи и через 2 часа после. Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода: • Для профилактики и лечения онкологических заболеваний; • Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях; • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта; • Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках; • Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике; • Для разжижения и ощелачивания крови. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс. Начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа, если вы никогда не принимали соду! Для этого просто смочите полоску мочой или слюной и сравните цвет с эталоном. В течение дня пейте соду между приемами пищи- не менее 30 минут до еды, 1 час после. Принимайте соду курсами, либо 1 раз в неделю, в месяц. Если для желудка, то пьем медленно, для других органов можно выпить побыстрее. Эти полоски окрашиваются в разный цвет в зависимости от уровня p H. Разберу некоторые способы, как принимать соду, подробнее. 1 способ (мне нравится больше всего) С утра натощак 1/3 чайной ложки соды (или ещё меньше) растворяем в небольшом количестве горячей воды, доливаем холодной воды до 1 стакана (чтобы температура стала примерно 40 градусов) и выпиваем. Другой вариант: можно принимать пожизненно 1 день в неделю. Купите полоски (лакмусовую бумагу) для определения уровня p H. Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие — уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем. Чтобы проверить, нужно ли вам пить соду, можете провести эксперимент. Можете через страничку «Контакты» и «Мои услуги» обратиться ко мне за личной консультацией. Пить ежедневно в течение недели, затем 1 раз в месяц. 2 раза в неделю выпивать натощак такой раствор: ½ чайной ложки соды растворить в горячей воде, долить до 500 мл и выпить натощак. По крайней мере, про такие количества говорит Рерих в своих письмах, а также звучало в передачах Г. НО здесь я вам советовать не могу, нужно в каждой ситуации разбираться отдельно. 1 чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры. Такой прием соды способствует очищению печени, устранению паразитов и повышению иммунитета. В зависимости от тяжести заболевания количество соды может доходить до 6 столовых ложек в день.

Next

Дегтярное мыло – польза и вред, от

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Дегтярное мыло, польза и вред которого были доказаны научно, является уникальным. Только тогда мы сможем создать условия, наиболее благоприятные для выздоровления. «Ни один метод сохранения здоровья не может быть практическим и рациональным средством, пока не будет основываться на принципе — понять причину! Понять причину — и только тогда вмешиваться в работу самой Природы, скорее, не вмешиваться, а просто не мешать ей и по силе возможности помогать». Здоровье не нарушается, если будет сохранено кислотно-щелочное равновесие (баланс). Но, когда возникает сдвиг в сторону кислотности, в организме моментально происходит саморегулировка за счет резервной щелочи. Этот процесс проявляется в форме температуры, комы, столбняка, кровохаркания, поноса, одышки, респираторных заболеваний, гематурии (появления в моче крови) и др. Такой процесс называют компенсирующим, то есть уравнивающим, возмещающим. Однако новый взгляд на здоровье свидетельствует о том, что компенсирующий процесс — не что иное, как физиологическая самозащита, направленная на устранение общего отравления организма продуктами, образующимися в самом организме. Это значит, что высокая температура должна развиваться «своим ходом», насколько это, разумеется, позволяет физическое состояние больного. Если больной слаб и нуждается в снижении температуры, можно протирать его тело льняной тканью, смоченной яблочным уксусом. Однако многие боятся высокой температуры, считая, что огромная разрушительная мощь белых кровяных шариков сможет победить красные шарики. «Об этом можно не беспокоиться, если кислотность и уровень общих вод в организме поддерживаются в нормальных пропорциях, — поэтому сохранение кислотно-щелочного равновесия — наивернейший путь к правильному лечению». Больному с высокой температурой лучше лечь в постель и как можно больше пить теплого настоя с лимонным соком (или 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 чайной ложкой меда на стакан воды), а также настой из листьев малины, черной смородины, шиповника. Причины, последствия, к чему приводит неправильное питание. Сон и питье настоев с высоким содержанием витаминов С, А, Е и микроэлементов в этом случае — самое важное лекарство. Следует прежде всего соблюдать питьевой режим: пить либо чистую воду, либо воду с добавлением меда и яблочного уксуса (пить до 4 стаканов в день при отеках, асцитах и других нарушениях калиевого обмена), либо воду с лимонным соком или настой шиповника, из листьев малины, черной смородины и т. В организме постоянно идет конкурентная борьба между калием и натрием. Отеки, асциты — это проявление недостатка калия в крови. Наш организм и его жидкости должны содержать 50% калия и лишь 15% натрия. Заменить ее растительными продуктами — луком, чесноком, хреном, редькой, топинамбуром (земляной грушей), зеленью сельдерея, петрушки, тмина, укропа и др. В рацион необходимо вводить всегда продукты, богатые солями калия, основными пищевыми источниками которых являются: шпинат, огурцы, печеный картофель, морковь, петрушка, спаржа, хрен, одуванчик, чеснок, черная смородина, горошек зеленый свежий, капуста, грейпфрут, редис, помидоры, курага, изюм, бобовые культуры (фасоль, чечевица, соя), хлеб ржаной (подсушенный), крупа овсяная (не часто). Особенно полезно это делать за 1,5 минуты до еды - это создает равновесие кислотно-щелочного баланса. Но главное, что обеспечивает нам кислотно-щелочное равновесие в крови,— это питание сырыми овощами, фруктами, орехами или их соками. Чтобы ежедневно выводить токсины из организма и препятствовать их накапливанию, необходимо придерживаться следующих правил: Принципы правильного питания, контрастные водные и воздушные ванны, оптимистический настрой помогут вам постоянно содержать свой организм в состоянии готовности и защиты от любых токсинов. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Теги: нарушения кислотно-щелочного баланса, как выводить токсины из организма Это стоит почитать: Сок чеснока: состав, польза, лечение чесночным соком. Женский сайт In Брюква: калорийность и полезный состав брюквы.

Next

КИСЛОТНОЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС ОРГАНИЗМА кислотнощелочное.

Кислотно щелочной баланс при псориазе

КИСЛОТНОЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС. При pH равном ,. В человеческом организме кислотнощелочной. Кислотность зоны равновесия Лимфе соответствует кислотность =7,38-7,42, это относится и к крови. И если этот уровень кислотности нарушается, то в клетке соответственно останавливаются обменные процессы, она дышать не может, не получает питание, не испражняется, не возрождаются и не происходит ее деление, а межклеточная жидкость тем временем накапливает токсины. Прежде, чем попасть в межклеточную жидкую среду, питание и кислород изначально попадает в кровь, только потом доходят до клетки. При этом продукты разложения и СО2, выработанные клеткой, также поступают в межклеточное жидкостное пространство. Далее продукты разложения и токсичные вещества переходят в лимфосистему, там происходит их очищение и уже после этого попадают в вены. Лимфосистема не имеет выхода наружу, кроме ротовой полости и кожи - для этого используются слюнные железы и пот. Из общего числа токсинов в организме 83% скапливаются в околоклеточной жидкости. И их избыточное количество приводит к тому, что жидкое межклеточное пространство становится вязким, как кисель. В итоге создается среда, где благоприятно развивается патогенные организмы. Наш рацион в основном составляет пищу с кислой средой, не великий процент в ней составляет пища с нейтральной и щелочной средой. То есть во время еды наш РН «доедается» в кислую сторону. Особенно с учетом нашей привычки питания: принимать пищу в небольших количествах и по чаще. Получается, что нашей клетке, в то время когда мы едим, наоборот, не достается ни пищи, ни кислорода. Закисление межклеточной жидкости и самих клеток приводит к серьезному нарушению процессов жизнедеятельности организма. Есть еще неприятная ситуация, когда кислотность достигает своего показателя в 2,5 ед. При этом все живые организмы перестают жить, в том числе и бактерии, и грибы. Такое содержание РН = 2,5-3 в сахаре, газированной воде, любимая многими Coca Cola, белая мука рафинированная и СО2 имеет тот же показатель. Для примера сахар добавляют в воду, чтобы она не портилась. После потребления этих продуктов клетке, чтобы раскислять около клеточную среду и получить питание, придется потратить огромное количество энергии. Раскислять продукты просто жизненно необходимо для клетки. Как организм избавляется от кислотности — читайте в одноименной статье.

Next

Диета при псориазе что можно и нельзя есть, меню.

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Диета при псориазе по Пегано основополагается на соблюдении баланса продуктов по кислотной и щелочной составляющей, при котором % рациона приходится на щелочеобразующую еду, а % на кислотообразующую. Преимущественно щелочная реакция в организме является основой для. Красноватые или серебристые высыпания зачастую вызывают у окружающих отвращение и боязнь заразиться. Псориаз требует длительного, регулярного и разнопланового лечения, и с ним приходится жить не один год. Медикаментозное лечение дает положительные результаты, но одними лекарствами не обойтись. Огромное значение имеет образ жизни и система питания. Кислотно-щелочной баланс организма – залог его безупречной работы. Данные исследований говорят о том, что практически у всех больных псориазом наблюдается дисбаланс окислительно-восстановительных процессов в сторону излишнего образования кислоты. Чтобы помочь организму справиться с этим, питание при псориазе должно быть преимущественно щелочным – доля кислотообразующих продуктов в ежедневном рационе не должна превышать 35 процентов. Обязательно чистой — кипяченой, фильтрованной или родниковой. Вторая важная деталь – потребление большого количества жидкости. Можно сделать воду дистиллированной: заморозьте ее в морозилке, а потом дайте оттаять. Не забывайте, что для каждого человека, больного псориазом, список продуктов будет индивидуален. Для составления конкретной диеты лучше обратиться к квалифицированному диетологу. Общие рекомендации – качественное разнообразное питание с большим количеством свежих продуктов, которые содержат естественные витамины. На сегодняшний день достаточно популярными являются системы, разработанные врачами Пегано и Огневой. В этих диетах имеются противоречия: одни и те же продукты один специалист относит к щелочеобразующим, а другой – к кислотообразующим. Диета Огневой дополнена рецептами народной медицины. Также среди больных псориазом пользуется популярностью гречневая диета. Не стоит чрезмерно увлекаться диетами, и вместе с тем, если хотите соблюдать их – сначала посоветуйтесь со своим врачом-диетологом и прислушайтесь к своему организму. Ведь диета является хоть и важным, но не единственными путем улучшения состояния здоровья. Основными слагаемыми успеха в лечении псориаза является комплексный и индивидуальный подход, дисциплина и позитивное отношение к жизни.

Next

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Ее основной принцип диетическое питание при псориазе должно быть сбалансировано особым образом, так, чтобы в организме поддерживался определенный уровень кислотнощелочного баланса. Для лечения псориаза нужна щелочная среда, поэтому ежедневная диета включает примерно %. Березовый деготь является жидкостью черного цвета с голубым или зеленым оттенком маслянистой консистенции. Дегтярное мыло, состав которого не является секретом, содержит только 10% основного компонента, поскольку большее количество может причинить вред. Специфический запах, который не нравится многим, обусловлен именно дегтем и пока не были найдены безопасные методы его уменьшить. Есть в составе и другие компоненты: соли натрия на основе жирных кислот, хлорид натрия, жидкость и пальмовое масло. Польза обусловлена натуральным составом, поскольку химия при производстве вообще не используется. Если кто-то еще сомневается в том, полезно ли дегтярное мыло, то достаточно будет взглянуть на основные сферы применения. Избавиться от паразитов можно за короткий промежуток времени, используя натуральные методы. Эффективность обусловлена сочетанием щелочи и дегтя. Дегтярное мыло от вшей обладает мощным антисептическим и инсектицидным действием. Еще польза обусловлена тем, что щелочь уничтожает яйца паразитов. Процедура выведения вшей очень простая: намочите волосы, а затем, тщательно намыльте их и вспеньте, чтобы получилась густая пена. Оставьте все на 15 мин, а затем, смойте в проточной воде. После этого прочешите волосы гребнем с редкими зубчиками. Хоть в магазинах и можно приобрести разных средства по уходу, народные методики не теряют своей популярности. Дегтярное мыло позволяет сделать волосы блестящими и объемными, а также происходит восстановление их структуры. Рекомендуется проводить мытье головы дегтярным мылом, заменив им привычный шампунь. В качестве бальзама или ополаскивателя используйте раствор крапивы или ромашки. Важно учитывать, что продолжительное применение может причинить вред и кожа станет сухой. Лучше использовать мыло курсами до нескольких раз в год. Натуральный состав отлично борется с бактериями и грибками, к которым относят и такое заболевание, как кандидоз. Важно учитывать, что оно не является лекарством и может использоваться в качестве дополнительной терапии к назначенному врачом лечению. Чтобы убрать молочницу при помощи дегтярного мыла, необходимо проводить подмывание им пару раз в сутки. После проведения процедуры промокните слизистую мягким полотенцем. Когда неприятные симптомы пропадут, то проводят подмывание не чаще трех раз в неделю. Применяют дегтярное мыло, польза и вред которого подтверждены научно, и для профилактики молочницы. Чтобы вернуть коже здоровый вид и убрать шелушение, рекомендуется в лечении применять натуральные средства. Польза дегтярного мыла при регулярном нанесении заключается в уменьшении шелушения и зуда, повреждения быстрее заживают и в результате кожа размягчается и становится гладкой. Есть несколько правил, касающиеся того, как использовать дегтярное мыло против псориаза. От грибковой инфекции никто не защищен, но есть средства, позволяющие быстро от нее избавиться. Средство обладает антисептическим и фунгицидным действием. Еще оно увеличивает приток крови, что обуславливает обезболивание и восстановление поврежденных тканей. Дегтярное мыло от грибка на ногах и руках используют несколькими способами: Широкий спектр полезных свойств, позволяет использовать брусок для ухода за лицом. Эффективно мыло при наличии проблем, а также в качестве профилактики. Возьмите брусочек и хорошенько вспеньте, а затем, нанесите пену на лицо пальцами или щеточкой. Оставьте ее на несколько минут и смойте теплой жидкостью. Количество процедур зависит от типа кожи: Дегтярное мыло помогает от прыщей, поскольку обладает дезинфицирующим и анестезирующим свойством. С его помощью можно удалить сыпь разного происхождения. На проблемные участки лица обильно нанесите мыло, через некоторое время смойте и смягчите дерму лосьоном. Прежде чем использовать любой продукт растительного происхождения, необходимо учесть особенности своего организма, чтобы он не причинил вред. Нормой считается, если наблюдается незначительное жжение, но оно проходит быстро. В такой ситуации использовать мыло нельзя, поскольку получение вреда неизбежно. Вред дегтярное мыло может причинить незначительный и проявляется он только в сухости при использовании в гигиенических целях. Избавиться от него можно, воспользовавшись питательным или увлажняющим кремом. Не рекомендуется использовать мыло на открытых ранах, поскольку это может навредить. Чтобы избежать возникновения негативных последствий, при возможности перед началом применения проведите консультацию с врачом и сделайте тест на выявление аллергии. Огромный вред можно причинить, принимая деготь внутрь. Несмотря на наличие различных аптечных препаратов, народные средства остаются популярными, а все благодаря своей результативности. В рецептах используются травы, масла и другие натуральные продукты, обладающие рядом полезных свойств, которые помогут как избавиться от перхоти в домашних условиях, так и предупредить ее появление. Косметические продукты с экстрактом березы помогут избавиться от множества кожных заболеваний. Дегтярное мыло, применение которого разрешается в качестве вспомогательного средства при лечении псориаза, чесотки, педикулеза и молочницы, является прекрасным примером этого утверждения. Черная редька с медом от кашля является хорошим средством лечения бронхита, пневмонии, ларингита, фарингита, коклюша и других заболеваний. Она оказывает бронхорасширяющее, противовоспалительное и отхаркивающее действие, стимулирует иммунную защиту. Средства народной медицины не теряют своей популярности уже много лет, и хорошие результаты дает банан от кашля. Его используют в разных рецептах, сочетая с другими полезными продуктами, получая эффективное лекарство, помогающее быстро справиться с проблемой.

Next

Методика питания при псориазе

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Методика питания при псориазе. НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ! МЕТОДИКА ПИТАНИЯ ПРИ. Большое значение при псориазе придаётся соблюдению больным диеты, это является основой лечения. То есть, если больной игнорирует рекомендации по диетическому питанию, то, в большинстве случаев, бесполезно любое медикаментозное лечение. Но больной, решивший добросовестно соблюдать все рекомендации о правильной диете при псориазе сталкивается с рядом трудностей: это обилие рекомендаций и имеющиеся в них некоторые взаимоисключающие моменты. Проведём сравнение некоторых широко известных диет для больных псориазом: докторов Пегано и Огневой. Единство этих диет заключается в том, что, по мнению их авторов, питание должно поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс в организме, при этом щелочная реакция должна преобладать над кислотной. Это зависит от потребляемой пищи и эмоционального состояния. Ежедневная диета при псориазе должна состоять на 70-80% из щелочеобразующих продуктов и на 20-30% из кислотообразующих. Каждый из авторов прилагает списки из этих продуктов, где можно увидеть много противоречий. В рекомендуемых фруктах у Пегано перечислены все цитрусовые: грейпфрут, лимон, лайм, апельсин, а у Огневой цитрусовые, кроме грейпфрута упоминается в разделе «продукты — которые нам не нужны»; У Пегано злаки — овес, ячмень, пшено, гречиха, рожь (каши из них), отруби, пшеница — цельная, дробленная, хлопья, хлебцы, проростки, кукуруза и кукурузная мука, рис (коричневый и дикий), цельные семена – тыква, кунжут, подсолнух, лен, макаронные изделия (без использования белой муки), а так же рыба (не менее 4-х раз в неделю, никогда не жарить): тунец, голубая рыба, треска, макрель, корифена, камбала, пикша, палтус, окунь, лосось, сардины, морской язык, осетр, меч-рыба, форель, сиг, отнесены кислотообразующим, то есть к тем, из которых должно состоять 20-30% ежедневного рациона. А у Огневой эти продукты отнесены к щелочеобразующим. Уитывая все возникающие противоречия, хотелось бы рассказать больным псориазом принципы, на которых должно осваиваться построение их суточного рациона питания. Доказано, что у больных псориазом имеет место быть выраженное нарушение общего обмена веществ, сниженный иммунитет, дисфункция нейроэндокринной системы и нарушение баланса окислительно-восстановительных процессов. Нарушается, прежде всего, обмен веществ, в том числе белковый обмен, биосинтетическая функция печени (способность печени образовывать вещества, необходимые для обменных процессов), нарушаются концентрации витаминов и микроэлементов, участвующих в окислительно-восстановительных процессах. Изменение жирового обмена стимулируют ороговение кожи (шелушение). Задача диеты при помощи правильного подбора пищевого рациона внести коррекцию в возникающие нарушения обменных процессов и предотвратить обострение кожного процесса. Данные рекомендации собраны мной из многочисленных источников: Необходимо по возможности выявить (индивидуальные для каждого больного) продукты питания, вызывающие аллергические реакции и ограничить или полностью исключить их потребление, даже если они находятся в списках «разрешённых продуктов». Для пациента, больного псориазом, лучше полностью отказаться от употребления алкоголя. Объясняется это требование просто: алкоголь резко ослабляет самоконтроль больного за потреблением пищи, ухудшает состояние обезвреживающей функции печени, отрицательно действует на нервную систему. Существует много смягчающих этот пункт рекомендаций, так доктор Пегано советует употребление иногда (55-110 гр) красного или белого вина. На практике давая подобные рекомендации пациентам врачу, надо учитывать, что пациент живёт в своём социальном окружении и выполнение подобной рекомендации не всегда осуществимо. В таких случаях, для уменьшения вредного влияния на обмен веществ, за полчаса до принятия алкоголя надо принять какой-нибудь энтеросорбент (полифепан, энтеросгель, активированный уголь и др.). Пищу лучше принимать часто: 4-5 раз в день, но малыми объёмами. Необходимо ограничить или полностью исключить острые блюда, пряности (мускатный орех, перец, гвоздику, молотый сладкий перец и т.д.), пряные овощи, продукты, содержащие фитонциды (горчица, лук, чеснок, хрен редис, редька и др.), копчёности, так как они способствуют нарушению процесса всасывания в желудочно-кишечном тракте. Особо следует воздерживаться в диете при псориазе от употребления таких продуктов питания, в которых содержатся смеси специй (карри, специи для жарки или гриля). Желательно значительно сократить потребление поваренной соли и соленых продуктов. При экссудативных формах заболевания и эритродермии следует ограничивать потребление поваренной соли (не более 3 г в сутки). Они могут вызвать сильные аллергические реакции и у любого человека, а у больного псориазом способны спровоцировать обострения. Приём цитрусовых (апельсин, мандаринов, лимонов, лайма, грейпфрутов) запрещён, так как, они содержат химическое вещество колхицин, разрушающее фолиевую кислоту, способствующую восстановлению целостности кожного покрова, а так же потому, что они являются облигатными аллергенами и, как все плоды оранжево-красного цвета, мед, яйца, орехи, шоколад, кофе способны спровоцировать обострение. Ф.в качестве кофейного напитка могут служить цикорий, сусак, пырей, овёс, одуванчик и др. Псориаз часто сопровождается нарушением липидного обмена, поэтому необходимо исключить из рациона все продукты, содержащие большое количество жиров, белков, углеводов и холестерина. Ввиду того, что у больных часто нарушается обмен липидов, рекомендуется назначать диету с исключением жирного мяса и колбас, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла (можно не более 25 г в сутки), яичного желтка, жирных сортов рыбы, чёрной икры. Целесообразно ограничивать употребление скоропортящихся и полуфабрикатных продуктов (паштет, мясной и рыбный салаты и др.). Ограничение употребления свинины и баранины связано с содержанием в них грубодисперсных, трудноусваиваемых жиров (стеариновой, пальмитиновой, олеиновой и других жирных кислот). Во время обострения лучше исключить наваристые мясные и рыбные бульоны, супы готовить на основе овощей и злаков. Ограничивается употребление концентрированных и консервированных, в первую очередь маринованных, продуктов питания, которые, как известно, содержат различные консервирующие вещества и могут явиться одной из причин обострения заболевания. Легкоусвояемые углеводы (сахар и изделия, из высших, очищенных от отрубей сортов муки) способствуют повышенному образованию газов в кишечнике, а так же являются идеальной питательной средой для роста «вредоносной» флоры в кишечнике, на этом основана рекомендация об их исключении из питания больных псориазом. Желательно употребление грубой клетчатки, которая стимулирует перистальтику и способствует развитию полезной флоры ЖКТ. Так, более предпочтительны изделия из муки грубого помола, мюсли, хлеб с добавлением отрубей, гречневая каша. Бурый рис лучше белого, а манная крупа наименее полезна из всех. Второе место в здоровом рационе человека занимают овощи и фрукты. Их лучше всего есть в сыром виде, предпочтительно — те овощи и фрукты, которые растут в вашем регионе. Рекомендованное содержание в составе ежедневного рациона – не менее 30%. Остаётся добавить, что при псориазе рекомендовано не молоко, а кисломолочные продукты с малым содержанием жира (кефир, ряженка, ацидофилин, простокваша, творог и т. д.), так как в них содержится наиболее полный набор незаменимых аминокислот, присутствие которых необходимо для обеспечения многосторонних биохимических превращений в организме. Кроме того, такие молочные продукты как творог, а также сыры с пониженным содержанием жира и соли являются источником кальция, который обусловливает уменьшение воспалительной и аллергической реактивности. Соли кальция оказывают также успокаивающее действие на центральную нервную систему. Ограничивая употребление животного жира, необходимо помнить о пользе растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), оказывающие так же противовоспалительное, противоаллергическое действие и регулирующие жировой обмен в печени и обмен ряда витаминов. Поэтому растительные масла должны быть включены в ежедневный рацион больного псориазом. Очень важен правильный и позитивный настрой, ибо отрицательные, разрушительные мысли способствуют производству окисляющих токсинов. Знание пациентом факторов, провоцирующих обострения заболевания и воздействие на них, а так же соблюдение диеты неизменно должны привести к положительным результатам лечения.

Next

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Восстановится кислотнощелочной баланс кожи. Овсяные Состав с овсяным отваром или отваром овсяной соломы снимет воспаление, сделает псориазные бляшки тоньше и мягче, снимет даже сильный зуд. Поддержание кислотно-щелочного баланса организма на нужном уровне – один из залогов здоровья. ЖКТ человека способен к саморегуляции, но все же нельзя пренебрегать советами медиков и диетологов, рекомендующих снизить потребление кислотных продуктов и увеличить количество щелочных. Если поддерживать кислотно-щелочной баланс в норме, можно избежать многих недугов. Основным законом существования физического тела человека, как изначально здорового, является поддержание в нем кислотно-щелочного баланса (равновесия, состояния). Что же значит кислотно-щелочной баланс и как его поддерживать на нужном уровне? Кислотно-щелочной баланс организма – это совокупность физико-химических и физиологических процессов, которые обеспечивают относительное постоянство водородного показателя крови р Н=7,4±0,15. Это единственный показатель, который не должен меняться в течение всей жизни человека. Кислотно-щелочной баланс организма человека напрямую влияет на продолжительность жизни и преждевременное старение организма. Соблюдать кислотно-щелочное равновесие — и здоровье не нарушится. Ткани организма очень чувствительны к колебаниям показателя p H, за пределами диапазона 7,37-7,44 происходит денатурация белков: разрушаются клетки, ферменты теряют способность выполнять свои функции, ну а дальше — больше. Степень кислотности является важной характеристикой крови и других жидкостей организма. Значения p H более 7,0 соответствуют щелочной реакции, а значения менее 7,0 — кислой. В крови этот показатель равен 7,4 — это знают все реаниматоры. Уменьшение p H от этого значения — это окисление, называемое ацидозом, увеличение — алкалоз, щелочная реакция. Если значения p H крови выходят за эти пределы, это свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Если в крови p H уменьшилось на 0,2-0,3, то человек уже болен. Значения p H ниже 6,8 и выше 7,8 несовместимы с жизнью. Поддержание показателя кислотно-щелочного баланса в указанных рамках зависит, в основном, от состава пищи, которая имеет кислотные и щелочные свойства. Их соотношение должно составлять 1 к 4, то есть кислотных продуктов меньше, чем щелочных. Но, к сожалению, с развитием цивилизации и извращением многих законов природы в жизни человека это соотношение изменилось с точностью до наоборот: потребление им кислотных продуктов стало больше, чем щелочных. Такой дисбаланс потребления кислотных и щелочных продуктов приводит к закислению внутренней среды организма, его зашлакованности и является основной причиной возникновения заболеваний, характер которых не имеет значения. Показатель кислотно-щелочного баланса в организме человека в значительной мере зависит от продуктов, которые потребляет человек. Когда вы поели мясо, то снижается p H в жидкостных средах, крови. Попадая в организм, продукты делают кровь или кислой, или щелочной, и вкус продуктов здесь ни при чем. Когда начинается переваривание мяса, в желудке выделяется соляная кислота с p H 2,0-3,0. Эта кислота должна разъесть мясо, чтобы взять из него то, что нужно организму, то есть мясо должно перерабатываться. Организм — это мощная среда, которая потом кислотность, которая есть в мясе при его разрушении, медленно, за счет резервных возможностей организма, увеличивает до 6,5-7,0. Сегодня она увеличивает, завтра увеличивает, а послезавтра, особенно когда люди едят много мяса, кислотность уже не может подниматься до безопасных величин. Ресурсы организма постепенно исчерпываются, человек заболевает. Когда равновесие кислотно-щелочного баланса нарушается, показатели сдвигаются в сторону кислотности, происходит саморегуляция организма за счет резервной щелочи, тем самым не допуская выхода p H за пределы нормы. Но каким путем это происходит, как организм управляет уровнем кислотности? Чтобы поддержать нормы кислотно-щелочного баланса организма и нейтрализовать кислоты, в первую очередь магний и кальций вымываются из костей, в результате — мышцы теряют тонус, развивается остеопороз, разрушение суставов. Кислая среда — идеальные условия для образования камней в почках и других органах. Для ощелачивания кислот забираются магний, натрий и калий, что вызывает нарушения работы почек, сердца и сосудов, возникают геморрой, расширение вен, подагра. Закисление вызывает инфаркт, гипертонию, диабет 2-го типа, атеросклероз, рак и др. Поэтому для регуляции кислотно0щелочного баланса надо восполнять эти микроэлементы, чтобы кислота не накапливалась в крови, тканях, органах и мышцах. Хроническое закисление может вызвать гипофункцию щитовидной железы, головные боли, тревожность, бессонницу, низкое кровяное давление, задержку жидкости в организме и др., вплоть до онкологии. Также делается густой кровь, могут возникнуть тробмы, нарушается кровообращение. Меняется сила мышечных сокращений: в ослаблении глазных мышц кроется причина развития старческой дальнозоркости, в ослаблении сердечной мышцы — причина сердечной недостаточности, в ослаблении гладкой мускулатуры кишечника — причина многих проблем с пищеварением и т. Снижение p H в организме приводит к снижению иммунитета и появлению более чем 200 заболеваний, включая и рак. Если у одного человека проявляется несколько заболеваний одновременно, налицо явное падение p H крови. Химики и биохимики знают, что если поместить раковые клетки в кислую среду с р Н=6,5, то они начнут расти как на дрожжах. Если эти же раковые клетки поместить в щелочную среду с p H = 7,4-7,5 и выше, то они погибнут, а полезная микрофлора будет процветать. В нормальной среде, которая должна быть у нас в организме, ни одна патогенная микрофлора, включая раковые клетки, жить не может. Она живет в бескислородной кислой среде, где все гниет и бродит, как в болоте, там кислорода мало, так же происходит в организме. По данным антропологов, рацион древнего человека состоял на 1/3 из нежирного мяса диких животных и на 2/3 из растительной пищи. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер. Соответственно, у наших предков кислотно-щелочной баланс был правильным. Но особенно драматические сдвиги в питании произошли в конце XX века, когда рацион заполонили промышленно обработанные кислотные продукты питания. Рацион современного человека богат насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и беден клетчаткой, магнием и калием. В нем доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество всяких полуфабрикатов. Это пицца, чипсы, глазированные сырки, новоявленные чудо-молочные продукты, кондитерские изделия, прохладительные сладкие напитки. Конечно, наш организм сам прекрасно знает, как поддержать кислотно-щелочной баланс, он постоянно стремится его уравновесить, поддерживая строго определенный уровень p H. Но, к сожалению, часто организм не справляется и зашлаковывается. Ваш рацион должны составлять 1 часть кислых продуктов, а 3 части — щелочных; 57-59% калорий ежедневного рациона должны поставляться за счет употребления углеводов (овощи, фрукты, злаки), 13% должны составлять белки, 30% — жиры. Как же нормализовать кислотно-щелочной баланс организма доступными способами? Для этого рекомендуется: Если человек получает сбалансированное питание с включением необходимых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, иногда этого бывает достаточно на фоне здорового образа жизни для введения организма в зону здоровья, и тогда вероятность развития заболеваний существенно снижается. Ускорить этот процесс помогают специальные средства — пищевые добавки, представляющие собой нередко сложные композиции, обладающие не только очищающими, но и адаптогенными свойствами. Определенные перспективы имеют пищевые добавки из грибов, на основе мёда, из морепродуктов. Как наладить кислотно-щелочной баланс при помощи продуктов? Что касается состава пищи, оптимального рациона, то, по последним данным, для решения задач обеспечения организма энергией вопрос нужно рассматривать сугубо индивидуально. Если человек имеет избыточный вес, то калорийность пищи надо уменьшать. Но в целом 2/3 питания должны составлять овощи и фрукты. Желательно ежедневную порцию овощей и фруктов разбить на пять приемов, к примеру: утром — 1 яблоко, до обеда — 2 морковки, потом вы съедите плошку квашеной капусты, затем — грушу, вечером — банан. Больше всего положительного написано о грече (особенно рекомендуется для профилактики рака и для онкологических больных) и пшене (носитель цинка, имеющего большое значение для поддержания иммунитета и для зрения). Для нормализации кислотно-щелочного баланса таких продуктов, как всевозможные колбасы, копчености, маринады, следует избегать. По современным научным данным, около 50% случаев заболевания раком можно предотвратить с помощью целенаправленной сбалансированной диеты в комбинации с физической активностью. Согласно последним исследованиям, по крайней мере, 4 млн. случаев заболевания раком можно было бы избежать, если бы люди употребляли меньше мяса и больше овощей. Таким образом, не вызывает сомнений необходимость обогащения пищи природными продуктами. Доказана несомненная польза от включения в диету раковых больных, но в большей степени — для профилактики рака, проростков пшеницы (особенно зеленых проростков, а не проростков в составе пищевых добавок). В последнее время все большее число исследований посвящается изучению противоопухолевых свойств пряностей (доказано наличие противоопухолевых свойств, например, у имбиря). Чтобы нейтрализовать его отрицательное воздействие на организм (то есть закисление), надо на 50-100 г мяса съесть не меньше 150-300 г растительной пищи, например, тушеных овощей или зелени. Как же на практике поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме, придерживаясь указанного равновесия кислотных и щелочных продуктов? Ниже представлены названия продуктов, обладающих кислотообразующими свойствами и щелочными, в обобщенном виде. Таблица щелочных и кислотных продуктов питания, наиболее часто присутствующих в рационе: Указанные кислотные продукты питания для кислотно-щелочного баланса ничего хорошего не несут: они закисляют внутреннюю среду организма, кровь, весь «жидкостный конвейер», приводят к более напряженному протеканию всех биохимических и энергетических процессов, тем самым ускоряют появление различных, вначале функциональных, а затем и патологических изменений. Закислению организма способствуют крепкий чай, кофе, все газированные напитки, минеральная вода (кроме щелочной), все химические лекарственные препараты и даже ненормативная лексика (ругательства). Все это вносит в воду, из которой в основном состоит тело человека, энергоинформационную «грязь». Нахождение продуктов в одной колонке таблицы не всегда означает, что их можно есть одновременно. Например, мясо и рыба состоят из белков разной видовой принадлежности, которые могут требовать от организма различного состава желудочного сока. Поэтому рекомендуется, есть эти продукты в разное время. Главное запомните: в организме, как и в Природе, соотношение щелочей и кислот должно быть 4 к 1, иначе организму приходится тяжко. Для ощелачивания организм берет кальций из собственных костей. С возрастом необходимо ограничить употребление животных белков: мяса, рыбы до 2-3 раз и яиц до 10 шт. Из пищи исключить жареное, копчености, очень соленое. Ограничить или полностью исключить кондитерские изделия и хлебобулочные изделия из муки высокого помола (белые сорта), рафинированные продукты: сахар, конфеты, газированные напитки (кока-кола, лимонад и др.). Что касается жиров, то надо отдавать предпочтение топленому сливочному маслу и свиному салу. Растительное масло принимать только в свежем виде, при термической обработке оно теряет все, что было в нем полезного. Кислотные и щелочные продукты, представленные в таблице, отличаются по составу. В животной пище преобладают кислые минералы (фосфор, хлор, сера и др.) и полностью отсутствуют органические кислоты. В растительной же пище, в которой содержится очень много органических кислот, преобладают такие щелочные элементы, как кальций, магний, калий, кремний и др. Кроме продуктов, влияющие на кислотно-щелочной баланс, которые приведены в таблице, не снижают водородный показатель все остальные крупы, мука грубого помола и злаковые, съедобные грибы всех видов, топинамбур, любые фрукты. Сильно ощелачивающие овощи — капуста, морковь, свекла, репа, редька, редис, салаты, дыня, арбуз, из фруктов: сладкий виноград, яблоки сладких сортов, абрикосы, груши, хурма. С возрастом для нормализации кислотно-щелочного баланса организма некоторые продукты необходимо особо ограничить. В частности, рекомендуется снизить употребление животных белков: мяса, рыбы — до 1-2 раз в неделю, яиц — до 10 шт. в неделю (причем предпочтительнее перепелиные яйца, по 3-5 шт.). При любых заболеваниях и после 40-50 лет (за редким исключением) вообще следует отказаться от животных продуктов. Для нормального кислотно-щелочного баланса из питания лучше исключить жареное, копчености, очень соленое. Что касается жиров, то надо отдавать предпочтение топленому сливочному маслу и свиному салу. Лучше ограничить или полностью исключить кондитерские изделия и хлебобулочные изделия из муки высокого помола (белые сорта), рафинированные продукты: сахар, конфеты, газированные напитки (кока-кола, лимонад и др.). Для нормального кислотно-щелочного баланса продукты питания из таблицы, представленной выше, нужно в целом сокращать, тем самым уменьшая объем съедаемой пищи. Мы едим слишком часто и помногу, и наш ЖКТ не успевает переваривать съеденное. Едим то, что нам вредно, подвергаем продукты тепловой обработке (варим и жарим), наедаемся на ночь. Не зря умные люди заметили, что «человек ест слишком много, для того чтобы жить, ему хватило бы и 1/4 того, что он потребляет. Остальные 3/4 расходуются на то, чтобы дать работу врачам». Помните, что закислению организма способствуют малоподвижность, стресс, курение, алкоголь, а также пессимизм, агрессивность, зависть, ревность, склочность. Позавидовали, поругались, расстроились — состояние ухудшилось, что-то заболело. Водородный показатель — p H внутренней среды организма — это важнейший показатель, который должен стоять во главе угла деятельности любого врача. Особенно это относится к терапевтам, онкологам, хирургам, которые проводят операции. Сами по себе химические лекарственные средства, химиотерапия, радиотерапия — это кислотообразующие вещества и способы, приводящие к страшному закислению среды организма. Если человек уже болеет, то его этими средствами вгоняют в состояние, из которого он выйти не может. Для определения кислотно-щелочного баланса пациента народные целители нашли очень простые методы. Загляните человеку в глаза: если конъюнктива бледная, белесая — организм закислен, темно-розовая или темно-красная — повышено содержание щелочи, ярко-розовая — организм здоров. Или такой способ: если левая ноздря дышит легче — кислая реакция, если правая — щелочная, если обе ноздри дышат одинаково — кислотно-щелочное равновесие в норме. Зная, как нормализовать кислотно-щелочной баланс, постарайтесь сделать все для того, чтобы поддерживать p H на оптимальном уровне.

Next

Диета при псориазе рацион питания, каши, разрешенные и.

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Кислотнощелочной баланс при псориазе. Основа питания при лечении. На сегодняшний день нет «лекарства от псориаза», но есть достаточно эффективные методы, которые могут помочь уменьшить его симптомы. Псориазом называют хронически протекающее дерматологическое незаразное заболевание, при котором на коже разгибательной части локтевых и коленных суставов, на коже головы (волосистая часть, вокруг ушей) появляются характерные высыпания в виде красных пятен (бляшек), покрытых светлыми сухими чешуйками. Со временем высыпания могут распространиться на значительные участки кожи по всему телу. Наиболее убедительная версия патогенеза псориаза - аутоиммунная. Иммунная реакция в виде гиперкератоза может быть вызвана гормональными, наследственными, стрессовыми и метаболическими факторами. Большинство диет помогают в комплексной терапии тех или иных заболеваний. Некоторые исследователи в области клинической медицины говорят, что теория влияния питания при псориазе не имеет серьезного научного обоснования. Но многие пациенты с псориазом утверждают, что соблюдение диеты облегчило их состояние. Поэтому сегодня при лечении псориаза врачи принимают диету во внимание. Основным провокатором псориаза считается так называемый «синдром повышенной кишечной проницаемости». Появлению специфических псориатических высыпаний на коже способствует истончение стенок тонкого кишечника, приводящее к тому, что нарушается гематический барьер, и токсины из кишечника получают доступ в кровь. Когда перегруженные токсинами печень и почки перестают выводить их из кровяного русла, за дело «берется» кожа – наша «третья почка». Как предполагают ученые, на фоне неблагополучных факторов возникает аутоиммунная реакция. То есть кислотно-щелочной баланс крови сдвигается в сторону кислотности, и запускает механизм патологической выработки дендритных иммунные клеток и клеток Т-лимфоцитов. Они вмешиваются в процесс деления клеток эпидермиса и значительно его ускоряют, что и приводит к кожным высыпаниям. Итак, в норме кровь должна иметь слабо-щелочную реакцию, поэтому диета при псориазе преследует главную цель - снижение кислотности крови, которое должно привести к уменьшению синтеза аутоиммунных антител. Кроме того, нужно наладить нормальное функционирование ЖКТ, чтобы регенерировать целостность стенок тонкого кишечника и обеспечить освобождение толстого кишечника от «отходов» пищеварительного процесса. Самая известная диета при псориазе была разработана врачом из Нью-Джерси Джоном Пегано (John O. Pagano, 1930-2012), который более 40 лет занимался проблемой псориаза. Основные принципы диеты по Пегано при псориазе изложены в его книге «Исцеление псориаза: естественная альтернатива» («Healing Psoriasis: The Natural Alternative»), впервые изданной в США в 1991 году. John's Healing Psoriasis Cookbook», где приведены более 300 рецептов приготовления диетических блюд. В основе этой системы питания, по признанию самого Пегано, лежат труды его предшественников. Это исследование «Еда - ваше лучшее лекарство» («Food is Your Best Medicine») американского врача с 50-летним стажем Генри Г. А также «Энциклопедия исцеления» («Encylopedia of Healing») всемирно известного американского «спящего пророка» Эдгара Кейси (1877-1945). На протяжении четырех десятилетий Кейси ставил диагнозы и назначал эффективное лечение, используя свой необычный дар медиума. Среди пациентов Кейси было немало тех, кто обращался к нему по поводу лечения псориаза. Именно Эдгар Кейси увидел причину возникновения псориаза в уже упомянутом «синдроме повышенной кишечной проницаемости». Согласно определению доктора Пегано, псориаз является внешним проявлением попытки организма освободиться от внутренних токсинов. Основной рацион больных псориазом Пегано описывает так: диета при псориазе, в том числе диета при псориазе головы, требует большего употребления пищи, ощелачивающей плазму крови, и меньшего употребления продуктов, способствующих повышению ее кислотности. Ежедневный рацион на 70-80% должен состоять из щелочных формирователей (овощей и фруктов), а остальное - из мяса и зерновых злаков, то есть продуктов, способствующих кислотности крови. Диета по Пегано при псориазе исключает: Диета при обострении псориаза, наряду со сбалансированным набором пищевых продуктов, должна включать: рыбий жир, льняное масло, витамины А, D и Е, лецитин, селен, цинк и фолиевую кислоту. Российский врач-дерматолог и фитотерапевт Светлана Огнева сама страдала от псориаза, что и подтолкнуло ее заниматься данным заболеванием. Она лечилась травами, и ее рекомендации, включенные в книгу «Моя жизнь и мой поединок с псориазом» (изданную в 1997 году), сформулированы следующим образом. Необходимо отказаться от применения любых гормональных средств; регулярно пить настои трав и принимать травяные ванны; контролировать состояние ЖКТ и соблюдать диету. Далее диета Огневой предписывает больным псориазом есть нежирную говядину, телятину и крольчатину (отварные или тушеные). На свеклу вводится ограничение, как и на крупы (с сокращением употребления хлеба). Овсянку, рис, манную и кукурузную крупу, макаронные изделия, а также бобовые (фасоль, горох и чечевицу) следует исключить из рациона. Врач советует готовить или вегетарианские первые блюда, или супы на некрепком мясном бульоне. Один из вариантов дневного меню диеты при псориазе выглядит так: Многие врачи-дерматологи относятся к диетотерапии положительно и считают, что правильное питание при псориазе может уменьшить симптомы этого заболевания. Усилия, направленные на соблюдение правильной системы питания, оказываются не напрасными. Отзывы о диетах при псориазе свидетельствуют, что у некоторых больных симптомы псориаза через 4-6 месяцев практически исчезают. Но, как только человек начинает нарушать диету, высыпания на коже вновь появляются. При этом одним она помогает, другие не ощущают никаких положительных сдвигов при изменении своего рациона. Очевидно, это связано с тем, что псориаз относится к полиэтиологическим заболеваниям, и индивидуальные особенности имеют немаловажное значение как для развития патологии, так и для степени эффективности терапевтического воздействия различных методов лечения. Время, которое требуется, чтобы появились первые положительные результаты - от нескольких недель до нескольких месяцев. Тем более что диета при псориазе должна соблюдаться всю жизнь - чтобы сохранить контроль появления кожных высыпаний.

Next

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Кислотнощелочной баланс зависит от. баланс. пить до стаканов в день при. Псориаз является одним из видов лишая, который не передается от человека к человеку никаким путем. Воспалительные кожные наросты и раздражения связаны, как считают многие специалисты, с генетическими патологиями. Чаще всего псориазом болеют: Людей, страдающих псориазом, сторонятся многие в силу эстетического фактора. Нездоровая кожа малопривлекательна, вызывает сомнительные чувства жалости и отвращения. Из-за этой проблемы склонные к чешуйчатому лишаю люди переживают как физическую боль, так и душевную. Чешуйчатый лишай хоть и является незаразным, но трудностей приносит много, ведь излечить его невозможно. В большинстве случаев свое развитие он начинает бессимптомно, только высыпания и наросты на коже дают основания для его диагностики. Комплексные лечебные мероприятия направляются в первую очередь на достижение улучшения состояния кожного покрова тела, ведь наросты и сыпь могут образовывать как незначительные очаги поражения, так и большие, локализующиеся по всему телу. Современное лечение не избавляет от чешуйчатого лишая, а всего лишь помогает сдерживать это хроническое заболевание в стадии «дремоты», не позволяя ему рецидивировать. Схема лечения псориаза предусматривает такое обязательное мероприятие, как здоровое питание. Соблюдение рекомендаций правильного употребления пищи способствует: Диета при псориазе строго индивидуальна, поскольку у каждого отдельного пациента своя этиология заболевания. К тому же выяснить, какая реакция кожи на те или иные продукты, удается лишь на практике. Вследствие чего рекомендации могут корректироваться не один раз с целью достижения положительной динамики назначаемого лечения. Казалось бы, вышеприведенный список запрещенных продуктов питания лишает организм больного на псориаз человека возможности насыщения витаминами и питательными веществами. Однако специалисты утверждают обратный эффект от соблюдения диеты: Основа питания при лечении псориаза заключается в соблюдении пропорции щелоче – и кислотообразующих продуктов. 70% употребляемого за сутки должно приходиться на щелочеобразующие, 30% — на кислотообразующие. Щелочеобразующими являются: Поддерживая режим здорового образа жизни, можно добиться положительной динамики выздоровления. Диета при псориазе не является временной, ее постоянное соблюдение позволяет забыть о псориазе надолго и наслаждаться жизнью, не позволяя хроническому недугу взять верх над организмом.

Next

Диета при псориазе разрешенные продукты и принципы питания

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Сегодня, поговорим о том, что значит правильное питание при псориазе, о существующих диетах, принципах, на основании которых они построены. А главное, мы нарушаем кислотнощелочной баланс в пользу щелочной среды, для того чтобы предотвратить окислительные процессы. Все ванны (по воздействию) можно разбить на две группы: успокаивающие и кожные. Первые расслабляют больного, успокаивают нервную систему, а вторые оказывают непосредственное лечебное воздействие на кожу. Иногда лечебные составы объединяют, тогда ванна действует двояко – снимает стресс, вызванный нестерпимым зудом, и снимает кожные симптомы псориаза. Потом кожу надо смазать косметическим маслом для увлажнения. Лечебная ванна при псориазе в домашних условиях раскроет все свои возможности только при соблюдении правил: Сероводородной или сульфидной называют ванну, где концентрация сероводорода составляет не менее 10 мг на литр воды. Хлопья «Геркулеса» залить большим количеством воды и сильно разварить. Чем выше концентрация лечебного вещества, тем выше ее оздоровительное воздействие. По окончанию смывать с себя содовую воду не надо, желательно и не вытираться. Содовые ванны при псориазе в домашних условиях облегчат состояние больного: Состав с овсяным отваром или отваром овсяной соломы снимет воспаление, сделает псориазные бляшки тоньше и мягче, снимет даже сильный зуд. В чуть остывшую кашу влить немного масла оливы, потом эту смесь вылить в ванну. По завершению овсяной ванны при псориазе душ не принимать, дать коже просохнуть. Сероводородная ванна расширяет капилляры, а это приводит к усилению обменных процессов в коже. Состав действует так же, как и овсяный, то есть снимает самый сильный зуд. Имеет сильное антисептическое и антибактериальное действие. Для лечебных ванн используется скипидарный состав Залманова – желтая или белая эмульсия. По окончанию надо выпить чай с малиной, чтобы пропотеть, это поможет вывести токсины из организма. Действие же дегтя вообще трудно переоценить: В мешочек из плотной ткани насыпать стакан отрубей, добавить немного натертого дягтерного мыла. Готовить состав надо строго по инструкции, начиная с минимального количества скипидара. Больной ложится в воду (36 градусов), потом добавляют горячую воду. Два часа нужно провести в постели, это обязательное условие. Набирая воду в ванночку, пропускайте ее через отруби. Позже можно принять душ, а тело намазать косметическим маслом, кремом. Скипидарные ванны при псориазе принимают через день в течение одного месяца. Хвойные ванны снимают воспаление, укрепляют иммунитет, обеззараживают инфекцию. Соль эффективна как антисептик, она заживляет трещины на коже, успокаивает зуд и убирает шелушение, улучшает обменные процессы. Жидкий хвойный экстракт (100 мл) разводят в воде (36-37 градусов). Один или полтора килограмма морской соли надо развести в горячей воде. Когда она полностью растворится, рассол перелить в ванну. Температура воды – от 35 до 38 градусов, время приема процедуры – 15 минут. Эффект от ванны будет виден уже после нескольких процедур. Все же лечение проводится курсом 3 месяца (по 3 раза в неделю). Отвар травы обладает бактерицидным действием, отлично заживляет ранки, хорошо увлажняет кожу, снимает воспаление, насыщает кожу витамином С. Трава с такими возможностями естественным образом облегчает кожные симптомы псориаза. Заварить траву способом, указанным на аптечной упаковке. Использовать из расчета 100 мл отвара на 5 литров воды. Температура ванны – не выше 37 градусов, чтобы не уничтожить весь эффект. Лечение ванными с чередой при псориазе проводят курсом: 10-15 ванн, по две в неделю. Валериана известна своим антимикробным и седативным воздействием. В воду (35-37 градусов) выливается 25 мл аптечной настойки. Лечение проводится курсом: через день в течение полутора месяцев. Шалфей известен как средство от микробов и воспаления. 100 грамм сухого шалфея залить водой (литр), поварить на маленьком огне час. Через сутки процеженный отвар вылить в воду (35-37 градусов) для ванны. Применять ванну для лечения псориаза курсом: через день в течение месяца. Отвар семян льна действует обволакивающе, поэтому особенно хорош при мокнущем псориазе. Можжевельник несет успокоение и нервной системе, и воспаленной коже, снимает зуд и пагубно влияет на микробы. Лечение такой ванночкой от псориаза проводят курсом: 10 ванн по 20 минут. 250 грамм семян льна заливают пятью литрами воды и дают закипеть. 200 грамм можжевеловой хвои залить литром воды и проварить полчаса. Подорожник тонизирует, очищает, снимает воспаление, выводит токсины. Подорожник применяют в виде отвара или спиртовой настойки: Курс лечения: через день, всего 10 процедур. Такая процедура снимет даже самый сильный зуд, очистит кожу. Хотите предложить для публикации фотографии по теме? Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше! Картофельный крахмал (500 грамм) размешивают в воде и переливают в ванну. К крахмалу можно добавить сухое молоко (стакан), оно тоже смягчает кожный покров.

Next

Кислотно щелочной баланс при псориазе

Петер Энтшура. Выведение шлаковпуть к здоровью. Петер Ентшура • Иосиф Локэмпер Для поддержания нормальной жизнедеятельности, каждому человеку нужно питание. Мы осуществляем этот, зачастую приятный процесс, с помощью употребления еды. От него зависит здоровье человека, а в следствии самочувствие и настроение. Все они имеют свои вредные и полезные свойства, количество калорий и элементы химического состава. Исходя из этого, люди имеют возможность создать свои рацион, а также систематизировать его в соответствии с выбранным режимом. Совокупность рациона и режима потребления пищи будет составлять правильное и сбалансированное питание организма. Если вы не страдаете от какой-либо аллергии и являетесь здоровым человеком, то вам достаточно учитывать калорийность, химический состав и питательность продуктов. И можно, без особого труда, составить здоровый рацион питания. Но люди, страдающие от того или иного недуга, зачастую, должны придерживаться особой диеты. Это, несомненно, касается тех, кто сталкивается с дерматологическими заболеваниями. То что мы едим, несомненно, отражается на состоянии нашей кожи. Поэтому людям, болеющим псориазом, важно придерживаться соответствующей диеты. Конечно, правильно подобранная диета не является панацеей для эффективной терапии псориаза. Тем не менее она есть одним из важных аспектов при комплексном лечения заболевания. Всем известно, что псориаз на коленях, руках и других частях тела является хроническим неинфекционным заболеванием кожного покрова, которые проявляется в виде красных пятен и папул, с характерным зудом. Следует отметить, что, сама по себе еда не может спровоцировать это заболевание, так как этот недуг не имеет аллергической природы. Он возникает из-за нарушения обменных процессов организма. Тогда подходящее питание становиться одним из важных факторов для контроля заболевания. Каждому человеку, а особенно пациентам с диагнозом псориаз, важно поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме, ведь его закисление ведёт к усугублению симптомов заболевания. Для того, что бы нормализовать уровень ph, следует включать в рацион больше продуктов, которые содержат щёлочь (сырые овощи и фрукты, масла авокадо и кокосовое). Это поможет стабилизировать систему пищеварения, улучшит общее самочувствие и состояние кожи пациента. Нет такого понятия, как общепринятая псориаз диета. К тому же, нужно учитывать индивидуальные особенности пациента. Исключить или максимально ограничить потребление, таковых, необходимо, чтобы избежать новых очагов воспаления псориаза. Также врачи рекомендуют диетическое питание при псориазе с низким содержанием белка, включая в рацион больше овощей и фруктов. Что касается разработки меню при псориазе и способов его приготовления, то в приоритете обработка пищи паром, варка и тушение. Псориаз диета разрешает готовить еду на гриле или запекать в специальном рукаве. Тем временем, чтоб приготовить полезные продукты при псориазе, следует воздержаться от жарки. Несмотря на то, что запрещённые продукты при псориазе составляют достаточно много позиций, меню при псориазе имеет обширный и, что немаловажно - вкусный рацион. Псориаз питание не будет казаться тяжелым испытанием, если у вас есть желание готовить полезные продукты при псориазе. На сегодня, есть множество рецептов разнообразных блюд, которые включают продукты, что можно есть при псориазе, и созданы специально для людей, страдающих от этого заболевания. Такие блюда придутся по вкусу, даже человеку, свободному от псориаза. Для этого, выделим полезные продукты при псориазе: Выбирать полезные продукты при псориазе, для лечения этого недуга, является очень важным этапом. Но следует обратить внимание и на режим употребления еды. Если псориаз диета составлена надлежащим образом, можно ограничить стресс для пищеварительной системы и равномерно насыщать свой организм. Правильное питание при псориазе включает такие важные аспекты: Меню при псориазе также может быть разнообразным. Для того, что бы правильное питание при псориазе не казалось изнурительной диетой, можно, всегда, сделать его приятным, разнообразным и вкусным. Главное исключать продукты, что нельзя есть при псориазе. Ниже приведены разные варианты блюд, в составе которых есть полезные продукты при псориазе: Вы можете составлять любые комбинации из этих блюд, а так же дополнять их собственными, исключая продукты запрещенные при псориазе. Ведь здесь представлена только малая часть того, что можно готовить людям с этим заболеванием.

Next